ranaecho

4/12（月）マスクグレイシア

Added 2021-04-12 10:00:00 +0000 UTC

お疲れ様です！らなえちよです！！今日のお題は… ①ただオナ禁するだけではだめ。運動しないと ②最近の自分の睡眠時間　目次作りました！！雑談を毎回入れているのですが、だらだら書いてしまっていて、お題の区切りがパッとみて分かりにくい！しかも、投稿時間ぎりぎりになって文章を考えてしまっているので、日本語が怪しい…。なので、最初にどんな話をするのか分かるように目次を作ってみました！！参考にしていただけると嬉しいです！！ ①ただオナ禁するだけではだめ！運動と合わさって初めて身体が好調になる！！・朝配信の為にオナ禁を決意！・抜くと気怠くなって早起きできないから… ・筆のノリにも影響するし… ・実際、禁欲したら身体が好調！・毎朝のお絵描きも進んでこれを継続したい！！・でも先週はなんか効果を感じれなかった… ・抜かなかった以外での違いは…？・運動をしてなかった！！これが原因！・お絵描きを優先してストレッチすらしていなかった。・運動をするとムラムラするよね？・そのエネルギーを抑え込んで創作する必要がある？・ただオナ禁するだけでは不十分・運動とオナ禁の両立頑張ります！！ ②最近の自分の睡眠時間短い睡眠時間が積み重なった状態で、長時間睡眠をとると疲れが取れるどころか逆につらくなる！！・最近は朝の8時から９時まで朝お絵描き配信・夜22時から25時まで夜おえかき配信・睡眠時間はだいたい6時間。・そんなルーチンにも慣れてきた！しかし… ・昼寝をしたら逆に気怠くなってしまった…！？・そういえば健康本に、短時間睡眠で動いてる人は疲れに気づいてないだけって書いてあった。・長時間睡眠をとると疲れが浮上して、ようやく疲れに気づける…みたいな？・それに６時間睡眠がずっと続くと徹夜2日目くらいにまで思考力がおちるとかもあったなぁ… ③文才が無さ過ぎてついに箇条書きに… なんか言いたいことはある程度あるんだけど、それをうまく文章にまとめられない！！・なんか口語調で書いてるんだけど、ほんとダラダラ書いていて何が言いたいのか自分でもわかんない！！・ある程度、文章って区切りがないと読みづらいよね・でもいいところで切るのが分からない… ・昔、教育実習行って、文章が読みづらいって言われた… ・だったらもう言いたいことを箇条書きにしたれ・通常の拙い文章と、箇条書きのどっちが読みやすい？今回の絵は、「コロナ対策グレイシア」この絵はコロナが流行りだした頃の絵だったかな？正直未完成の状態ですが、ここから着手はしないだろうと思うのでここで供養… アベノマスクがもらえるかどうかみたいな感じだった気がする…w むちむちボディーに収まらないマスクビキニっていいよね…