私がプロ絵描きになってから１０年のルーティーンの推移

こんにちは！

るび様です。

今日は初めての天使観察プランの記事だ！

何を書こうか迷った！

今資格の勉強中の紅茶についても語りたいし

毎日食べている蜂蜜の話もしたいし

こだわっている牛乳の話、ヨーグルトの話や

行きつけの飲食店の話、バーの話、

どうやってお酒を飲めるようになったかとか、

お酒の場でつながった縁、勝ち取ってきた仕事の話や、おすすめのお酒とか、

買った同人誌の履歴とか、

着ている服の話とか、

ダイエットの話とか、

食生活についてとか、金の話とか、

清瀬市の話、徳島の話……

色々迷ったんだけど、

とりあえず１回目は……

天使を観察したいみんなに

私のルーティーンを紹介しようと思います！！！！

これなら、絵描きを目指している人や、毎日ぐーたらしている人の役にも立つかなと思って。

トイレに座ってるときとかの暇つぶしに見ていってくれ。

★るび様の一日★

と簡単に言っても、プロの絵描きになって１０年。

専門学校を卒業してから、３年間スカイフィッシュで働き、

その後３年くらい実家でフリーランス、

１年間一人暮らし、

そして３年は今の夫と徳島で過ごしている。

なので、ルーティーンはそのときそのときでかなり変わっているから、

それぞれご紹介しますが、

結論からいうと、徳島に引っ越すまで死ぬほど仕事してます。

それでだんだん体調が崩れて行って、

徳島に引っ越して、この１年くらいで回復してきたところって感じだ。

ただ、Twitterとか見ててわかるとおもうけど、

この１年くらい絵描きとしては失速していると思うので、

働いた時間は絵描きとしての成長に比例するんだな。

だから体調を崩しても成長したいって人は、徳島に引っ越す前の私くらい仕事をすれば良いかもしれない。

でも今から紹介する、実家暮らしの社会人るび様は、体調も崩さず成長していったので、実家暮らしの人はこのルーティーンを参考にしてみてください。

まず実家暮らしで会社にいってたときの一日。

２０歳～２３歳。

家事は全てお母さん任せなので、会社で仕事して、帰ってきたら家で絵を描くか、個人で受けている仕事をしていた。

一日に１０時間くらい絵を描いて、土日もほぼこのルーティーンで絵を描いていた。

遊びに行くのは月に１回くらい！

会社までは、家から駅まで自転車１０分、電車で４０分、駅から会社まで徒歩１０分かけて通っていた。

会社に行っていたので、帰り道に買い食いできたし、

毎日外にでていたので、

誰にも会わない・誰とも口をきかない一日が全くなくて、

遊びに行きたいという感覚が、そもそもなかった。

なので、何も辛くなかった。

とにかく絵を描くのが楽しい！

会社では、午前に１種類、午後に１種類のお菓子を食べるのが日課だった。

（午前はコアラのマーチ、午後はガルボ……など）

昼食はスーパーのタルタルから揚げ弁当か、ホットモットの塩からあげ弁当か、焼き芋１本orライ麦パン1/2斤に牛乳５００ｍｌか、菓子パン２個か、おにぎり２個＋カップスープだったので、顔がブツブツだった。

ちなみに社会人になる前まで、専門学校生のときは２週に１回くらい遊びに行ってたし、放課後は遊んでいて帰宅は２０時くらいで、やりたいときはネトゲもしていたので、本格的にイラストを描きまくるようになったのは社会人になってからです。

会社をやめて２３歳から２５歳まで実家でフリーランスをしていた。

フリーランスになってもルーティーンはほぼ変わらない。

なぜなら私の実家は夜12時にネット回線が切られて、1時に就寝していないと父親がブチ切れるのだ。

通勤が無いので朝ティータイムができるようになった。

このころあたりから、紅茶を１日に７杯～１１杯くらい飲んでいた。

毎朝スコーンを焼いてジャムとクロテッドクリームをたっぷりつけておやつも毎日食べていた。

カフェイン＋運動なし＋座りっぱなしのせいかだんだん体調が悪くなり始めて、

毎日3食＋おやつを食べているのに体重が増えず、体脂肪率も１９％くらいだった。

扁桃炎になったり、皮膚炎になったりしていた。

相変わらず家事は全てお母さんなので買い物すら行かず

外に全く出ないので、

２５歳になったあたりから、夜２１時ごろに川沿いを３０分ほど散歩するようになった。

お母さんが脳出血で倒れて、病院の近くで一人暮らしをはじめた。

1人暮らしをはじめたものの、私はばりばりの朝型人間だったようで、昼夜逆転することは一度も無かった。

家事をするようになったので、買い物と料理の時間が追加された。

掃除は毎日クイックルをしていたけど、１ルーム＋ロフトなので数分しかかからなかった。

あと週１で掃除機をかけたり布団をほしていたけど大した時間はかからないので、

変わった部分は、料理する時間ができたことくらい。

料理は大体2日ぶん作っていた。

あと、一人暮らしして最初の半年は昼すぎに１時間くらいお見舞いに行っていた。

遊びに行くのは月２くらいだったな。

半年たったら母が退院して、お見舞いにいくこともなくなって、

まる一日誰とも喋ってない……みたいな日ができはじめた。

あとこのころも一日７杯～１１杯くらいの紅茶を飲んでいて、

だんだん不眠症になっていった。

一応布団に入るけど夜２時くらいまで眠れないことが多かった。

あと生理が止まった。

このへんから、2年くらい完全に止まってたかも。

体がバキバキに凝ってたまに整体に行くようになった。

26歳か27歳くらいに同棲して徳島に引っ越した！

だがしかし、自分の生活スタイルを崩せない私は、同棲を始めたのにゴールデン仕事三昧をしていた。

土日も仕事をして遊びに行くのは月１くらい。

今の夫が家に帰ってきても顔も見ずパソコンに向かいながらおかえりと言っていた！（これは今もそうなんだけど）

ただ、どうぶつの森が発売されてからはご飯の後に15分くらいゲームをするようになった。

2人分の食事を作るのが大変で毎日1時間くらい料理していた。

それから不眠症が治らなくて日中フラフラするようになったから睡眠薬を飲むようになった。

生理もこないので病院で薬をもらって3か月に1回起こしていた。

身体が凝りまくりで月１でマッサージに行っていた。

（はじめは整体にいっていたんだけど、良いマッサージ店を見つけて変えた）

そしてこれが今のルーティーンです。

結婚して、結婚式のために筋トレを始めたら、

ジムが遠いのでそれにかなり時間をとられるようになった。

仕事できる時間がかなり減って、最初は気が滅入っていたんだけど、

筋トレをはじめたら、生理がくるようになった。

そして体の凝りがなくなってマッサージに通う頻度がめちゃくちゃ減った。

体調がだんだん良くなり始めた。

今はだいたい3日に2日ジムにいっている。

1時間毎日歩いて、30分くらいジム、30分くらい買い物の合計2時間。

筋トレに時間がかかるので料理を30分くらいで作れるものに工夫するようになった。

そして今まで仕事をしすぎていたのでは？　と思って、土日は休むようになった。

あと寝る直前に自由時間を少しとる日も増えた。

不眠症を直すため紅茶を一日に3杯～4杯にするようになって、

ここ数か月は睡眠薬を飲まずに寝られるようになった。

ただ、仕事できる時間がめちゃくちゃ減った！！！！！

あと、絵を思い通りに描けたと思うことや、成長したと感じることが減った。

仕事の時間が細切れになって、集中力が減った。

ただ、30歳になった人間として、これくらいの仕事量が今一番ちょうどいいと感じている。

こうして円グラフにしてみると、るび様仕事しすぎ！　と思われそうだけど、実際結婚当初までは他の人に比べて死ぬほど仕事をしていたと思う。

実家暮らしの間は良かったけど、

家事＋仕事で全然出歩かなかった時期の体調の崩れ方は、気づかないうちにだんだんという崩れ方で、戻るのにかなり時間がかかったので、

今もし当時の私くらい働いて運動していないって人がいたら、体調をくずすので筋トレはじめてみることをオススメします。

本当に絵描きは短命なのでメンタルと体に気をつけないとダメだなと思う。

最近の私は週2日ほぼ完全に休んでいるので、むしろそのへんの社畜より休むようになった。

紅茶の資格を取り終わったらもう少し時間ができるから、

12月すぎたらもう少し絵を描く時間を増やしていきたいなって思ってるよ。

何かの参考になれば幸いです。

参考になってなかった人はフ～ン（はなほじ）っておもいながら読んだんだろうなぁ。

みんなも、これくらい働いたら体調を崩しましたとか、こうしたら健康になりましたなどあれば教えてください。

来月は紅茶について更新しようと思うので楽しみにしていてくれ。