Clase yoga intermedios
Added 2024-04-25 17:57:52 +0000 UTCAproveche el regreso de Cancún para hacer una parada con Angy y pues siempre es buena ocasión para hacer yoga!
Puedes intentarlo pero es recomendable que inicies con otros videos para que este sea más fácil. Recuerda yoga no es llegar a una postura, es entender como está tu cuerpo e ir reconociendo esa fuerza, flexibilidad etc.
Uno de los preceptos filosóficos del yoga es Santosha, estar en contento, satisfecho con lo que somos hoy. Significa literal la completa aceptación. Y llevar esa actitud a la práctica es muy lindo pero también muy personal.
Namaste
