今週はちょっとお休みしました、という報告と理由。
Added 2024-03-10 04:13:04 +0000 UTC今週はちょっとした言い訳をば。
私事過ぎてやるせないのですが、ここ1週間以上、毎日何かしらの悲痛な報せや、それに打ちひしがれる人たちと接する機会が連続しました。
そして僕は元々がHSP的な気質ゆえ、そういった辛い気持ちもズバズバと受信し、非常に心が疲れてしまうところまで行ってしまっています。
ぶっちゃけ眉唾ではあるのですが、うつ病の典型症状チェックリストのようなものを眺めていると、その９割以上に現在のコンディションが合致するため、うすら寒いものを感じてますね。
それに加えて勤務のシフトも突発的なあれこれで結構乱れ、自分がしたいことに回す時間、回復に充てたい時間、そのすべてがかき回されてしまいました。
そういうのが相まって、今は心身ともに、万全な状態から比べれば半分以下のパフォーマンスで何とかやりくりしているといったところですね。
幸いなことに今週末は何とかフル休みを取れたので、そこでしっかりスイッチを切れれば、来週からまた活動できるかなと思います。
気力がすべて持っていかれてしまった際は、再び湧いてくるまで、何もしないのが鉄則。そう割り切って、過去にアップしたコミックを投稿しつつも、今週はちょっとお休みしようと思いますm(_ _)m
また来週から、よろしくお願いします！！
Comments
お気遣いありがとうございますm(_ _)m 人から顔色悪いとも言われたので、栄養不足かなぁとも感じてます･･
Yanaponte
2024-03-11 13:59:54 +0000 UTCありがとうございます！ 15時間くらい寝てみたらだいぶ楽になりました。 また明日くらいから頑張れそうです！
Yanaponte
2024-03-11 13:59:31 +0000 UTC気持ちが病んでくると、「休む」という判断ができなくなりますからね……。早め早めに休まれるのは良い判断だと思います。 今週はゆっくり休んで、リフレッシュしてください！（返信不要です。）
矢那
2024-03-10 08:16:33 +0000 UTCコメント失礼します。自分も嘗て鬱状態で休職した経験があるので復帰を早めてまた壊れる危険性があるので本当に万全になるまては、沢山休んで下さい。
バロム
2024-03-10 04:17:52 +0000 UTC
