🏋🏻ТРАДИЦИИ ДЛЯ КАЛЕНДАРЯ "ПЛАН ТРЕНИРОВОК"🏃🏼♀
Added 2023-12-24 16:24:14 +0000 UTC
Приготовьтесь разнообразить жизнь своих персонажей с новыми традициями в календаре на тему тренировок – потому что кто сказал, что поддерживать форму не может быть весело? Давайте покончим с еженедельной рутиной и проведем семь дней активно и позитивно!
🥦День заготовки еды
Приготовьте блюдо на 8 порций на несколько дней вперед!
🏃День ног
Пробежка трусцой или на беговой дорожке: время попотеть с помощью кардиотренировок! Заставьте своих персонажей зашнуровать кроссовки и выйти на тротуар или запрыгнуть на беговую дорожку, чтобы провести день в темпе, соответствующем их амбициям.
💪🏻День рук
Если у вас дома нет тренажера, отправляйтесь в тренажерный зал! Накачайте мышцы и накачайте бицепсы. Ваши симы будут тренировать свои мышцы в кратчайшие сроки!
🍔День читмила
Перекусите: Выбросьте диету из головы (только на сегодня)! Побалуйте персонажей любимыми закусками или блюдами быстрого приготовления, потому что жизнь слишком коротка для постоянного употребления капусты. 🍕🍟🍰
🤸🏼♂ День йоги
Занимайтесь йогой: пришло время обрести внутренний дзен! Независимо от того, новички ваши персонажи или гуру йоги, эта тренировка для всего тела заставит их в мгновение ока произнести "ом". Кто-нибудь любит "собаку мордой вниз"?
🧘🏼♀День восстановления организма
Дайте мышцам отдохнуть, и пусть ваши персонажи перезагрузятся. Небольшая медитация, ванна с пеной или массаж помогут им сосредоточиться и подготовиться к следующей тренировке. (Требуется дополнение ""День Спа")
📸Фото прогресса
Сфотографируйте тело: скажите "сыр"! Запечатлейте фитнес-путешествие персонажей с помощью фотографий в зеркале! Наблюдайте за прогрессом! Встаньте возле зеркала и сделайте снимок с помощью телефона (не селфи).
👉🏻У вас есть возможность устанавливать только те традиции, которые вы предпочитаете, что обеспечивает индивидуальный подход.
👉🏻Имейте в виду, что для правильной работы некоторых традиций могут потребоваться специальные дополнения. Если у вас нет спа-дня, то вы должны понимать, что часть Дня восстановления организма вам не подойдет, но для поддержания его в норме вы всё равно можете принимать ванны с пеной.
👉🏻Кроме того, автор рекомендует использовать мод от Zebru "Больше иконок" (https://zerbu.tumblr.com/post/160488483060/the-sims-mod-more-selectable-icons-for-clubs), чтобы дополнить свой календарь разнообразными иконками для визуального удовольствия.
❗Требуется:
- Игровой набор "День Спа"
__________________________________________________________________
📌Скачать: https://www.patreon.com/posts/workout-planner-90863789
Перевод от Bziki:
📌Скачать: https://www.patreon.com/posts/workout-planner-90863789
Перевод от Bziki:
