スランプの原因は、〇〇だった！？
Added 2024-06-24 14:11:06 +0000 UTCフォロワー&支援者の皆様、いつも応援ありがとうございます
純愛用アカウントです
お久しぶりです
前回のP活ちゃんから昨日のclaさんまで実に一ヶ月以上も期間が空いてしまいました
久々の更新になってしまい、楽しみにしてくださっていたファンの方には申し訳ありません
実は少し前からスランプに陥っていました
今回は自分の陥ったスランプとその解決方法についてお話します
絵を描く描かないに関わらずスランプだったり、モチベーションややる気の上げ方に悩む人は多いと思いますので同じスランプで悩む人への助けになればと思います！
スランプ
最初に言ったように、自分は少し前からスランプに陥っていました
身体には痛みもないし、熱もないのに
ベッドから起き上がれない…
全身が倦怠感で包まれているような状態で
大好きな創作活動にも手がつかない
集中力やモチベーションに関して
いろいろな動画を見たり、本を読んだりしても
効果がない…
【自分を動かす方法・モチベーションの科学①】誰でもやる気を自由自在にコントロールできる！
せっかく応援してくれるファンの人がいるのに
作品制作ができない自分が嫌になりました
ですが様々な民間療法を試したり、病院を複数科受診しているうちに原因がわかったんです
解決
結論からいいますと、スランプの原因は上咽頭炎でした
※ちょっとグロ画像注意です！
こちらが実際に耳鼻科で撮影された上咽頭の画像です
（黄色く写っているのは膿です）
医師によると上咽頭は自律神経に関わっているようで
実際に治療して薬を使ったらスランプが一気に改善しました。
まとめ
世の中、スランプと言うと精神的な問題にフォーカスしがちじゃないですか？
【イラスト上達法】やる気を上げるより、●●の方が100倍大事です!
例えばさいとうなおき先生のこちらの動画も
解決方法は
「自分は何をしたいか考える」
「モチベーションを下げない工夫をする」
「プロならモチベーションがなくてもやれ」
という自身の内面と向き合うような解決方法でした
でも実は不調の原因は、単に身体が炎症を起こしているからだった…
ということもあるんですね
今回始めて知りました
今まで炎症なんて大したことないと思ってしまっていたんです
いや、熱があるから休まないと！とか、頭痛や腹痛で集中できない！とかならわかるんですよ
でも炎症が原因で自律神経がバグってるなんてわかるかい！って話なんですよね
それに気づかずに色々な方法を試しては
効果がなくて、終には自分を責めるようになってしまいました
でも病院で適切な処置をしてもらったら一瞬で回復したんです
不調で悩んでいる方へ
なんだかやる気が出ないとき
自分で決めたのに行動ができないとき
それはあなたの心ではなくあなたの身体が原因かもしれません！
自分はやる気がない怠け者だと責めないで
一度専門機関で検査してみるのも手段の一つです
この文章がどこかで悩んでる人の助けになればいいなと思います
最後に
作品が更新できていなかったのにもかかわらず、変わらず応援してくださる支援者の方には感謝しかないです
お待たせした分、今月中にあと2回更新する予定です
(※6/30追記 すみません、完成データに不備が見つかったため1作品来月の頭に投稿になります！)
お楽しみに！
ここまで読んでくれてありがとうございます、私はあなたが大好きです。
それでは！
純愛用アカウントでした！
※今回の記事はあくまでも素人の体験談です
専門的なアドバイスではありませんのでご注意ください！
