冬コミ・セール・ダイエットの話
Added 2024-12-26 12:55:04 +0000 UTCわ～はは！どうもにくまんです。
寒くて死にそうですがみなさんはあったかくしてますか？
今日は冬コミのお知らせです。
冬コミ お品書き
なんとか新刊を二冊制作できました。
気合いでどうにかなっちゃうもんなんですね
男のエロシーンが多いのが②で、女のエロシーンが多いのが③です。
よかったら挨拶来てくれると嬉し~です！
予約はこちら
正直これ毎日眺めてます。自分の描いた二人が好きすぎる。
セリフが湯水のように出たのでびっくりした。お気に入り。
セールのお知らせ
そしてこちらではセールを開始しております
こっそり出したんですが意外とみられててびっくりしました
他作品もセール中です！！
そんでもって、九月に始めたダイエット…三か月が過ぎてどうなったかといいますと…
こんなかんじです！アイスもケーキも食べてるのでゆっくりですがそれでも減量してくれています。運動は正義。
自分はフィットボクシング２をメインに20‐30分やってます。
米は120～150ｇで頑張ってますが、昼にめっちゃ腹減ったとき、外出してる時は180ｇ～220ｇくらい食べてます。夕飯も米抜いてない。
どうしても腹が減ったら夜中は納豆かサラダチキンかこれ↓食べてます。
デザート食べたくて死にそうなときはヨーグルトやドライフルーツ食べてます。
でも早い時間ならケーキとか食べてます。毎日食べなきゃ平気…のはず
ほんとうに買ってよかった…
来年も頑張って痩せるぞ~
それではこの辺で。ばいばい！
