日記：よかった入浴剤

商品リンクとか貼るけどアフィとか広告収入じゃないです。そういうのやり方わからない！

日頃絵を描いてると肩も腕も腰も疲れるのでいつもお風呂と睡眠で回復してます。2022年は日々のモチベ上げも兼ねて毎日ずっと色んな入浴剤入れてました。個人的によかったものを書きたいと思います。

順位ではなく紹介したい順に書いていきます。

①汗かきエステ気分　リラックスナイト

香り：★★★★☆　ちょっと癖あるけど慣れるとめっちゃいい

コスパ：★★★★★　最高

効果：リラックス　安眠　汗が出る　疲労

お湯の色：透き通ったブルー

価格：￥108（ヨドバシ税込）

その名の通りリラックスできるしスヤスヤ寝れる気がする。やたら安い。はじめてこれを使った日にめちゃくちゃ疲れていたのに非常に疲れがとれた記憶があって衝撃だった。値段と効果のバランス考えたら一番最初に紹介したくなりました。

②Kneipp ユーカリ

香り：★★★★★　花粉症と風邪の時に真価を発揮する

コスパ：★★☆☆☆　結構高い

効果：鼻づまりに効く　汗が出る　あたたまる

お湯の色：限りなく透明に近い

価格：￥156（ヨドバシ税込）

花粉の季節に紹介するならコレ。スーッとした香りが鼻を抜ける。お風呂入るとなぜか花粉症もその時だけ和らぐよね！お風呂に入れる前に小皿か何かに移して机の上置いておくと芳香剤としても活躍する。クナイプってめちゃくちゃあたたまりがすごい。お風呂あがる時にシャワーで流さない方がいいらしい。体の表面を塩の膜が張って包んで保温してくれるとか。ドイツの製品だからなのか結構高いのがなんとも言えない。

③Kneippのグーテナハトとラベンダーを2：1で混ぜる

香り：★★★★★　最高

コスパ：★★☆☆☆

効果：ものすごく安眠　あたたまる

お湯の色：透き通った青っぽい何か

価格：￥156＋156（ヨドバシ税込）

入浴剤を色々試して単品での使用が物足りなくなってきたころにツイッターで見つけた配分。グーテナハト20g、ラベンダー10gを混ぜると天国みたいな香りになる。ユーカリ：ラベンダー＝2：2とかもいいけどこっちのが黄金比感ある。

④温泡 とろり炭酸湯 果実紅茶

香り：★★★★★　本物の紅茶にしか思えない

コスパ：★★★★★　お手頃

効果：疲労回復　お湯にとろみ出る

お湯の色：透き通ったオレンジとかブラウン　要するに紅茶

価格：￥374（ヨドバシ税込）※12回分

ちょっと前にツイッターでバズってたやつ。マジで本物の紅茶の香りがします。炭酸系の入浴剤なので腰痛にいい気がする。これに後述のエプソムソルトを追加すると汗も出るし疲れもとれる最強風呂になる…気がする…（※他社製品どうしの入浴剤を混ぜて使用するのは非推奨なので自己責任）。温泡いろんな香りが出てるし、お値段のわりに香りのクオリティ高い。百合の花の香りだけのやつとか、桃だけとかあるよ。

⑤エプソムソルト系

香り：☆☆☆☆☆　以下のリンクのものは無臭

コスパ：★★★☆☆

効果：汗が出る

お湯の色：無色透明

価格：￥690（Amazonで無臭のやつ1キロの税込）※6~7回分

単品で使用するのは個人的にあんまりだったかもしれない。入浴剤に求める役割として香りと色が欲しいので。リンク先のと同じメーカーのラベンダーの香りのものを買ったこともあるけどそれは香りよかった！ローズとかイランイランとかも試したけどその辺は弱かったな…。炭酸発砲系の入浴剤と一緒に入れることでなんとなく効果をブーストしてくれるイメージがある。Qoo10メガ割のときにやたら安いイメージ。

⑥NOBANAフラワースキンケアバス カモミールとひなげし

香り：★★★★★　

コスパ：★☆☆☆☆

効果：リラックス　スキンケアにもよいらしい

お湯の色：オレンジっぽい黄色だったかな…

価格：￥220（ヨドバシ税込）

NOBANAのシリーズは色々出てるけどこのカモミールとひなげしの香りが一番好き。優しくて癒されるはちみつみたいな香りがする。ただね…一回220円はやっぱちょっと高いよね～…。すごくたまに頑張った日とかにご褒美的な使い方してます。パッケージがやたらかわいいのでギフトにもおすすめ！

⑦ハーブ＆ハーブス　ハーブボール

香り：★★★★☆　非常に癖があるけど唯一無二の香りがする　

コスパ：★★★★☆　単価で考えると安い

効果：疲労　あたたまる　異国感

お湯の色：ハーブの出汁でお湯が濁る

価格：￥800円（メガ割の時Qoo10で税込み）※10個

Qoo10ってメガ割の時入浴剤買えたりしないのかなって探して見た目がかわいかったから買ってみた。なんと原産国タイ！独特の薬膳チックな…こう…アラビアンな人がマッサージしてくれそうな香りがする。慣れるとクセになり時々嗅ぎたくなる。一個につき一回使い切りって公式サイトに書いてるけど、揉むと普通に出てくるので2回くらい使える。私は↓で買ったけど2個セットが5つ来るのでお試しには向かない。まだたくさんあるので試したい方は送料もってくれれば私が一個あげます。

⑧NILE ローズマリー＆ユーカリ

香り：★★★★★　開けなくても香るしすごくよい　

コスパ：★☆☆☆☆　セールの時に買うべき

効果：鼻づまり　汗　あたたまる

お湯の色：透き通った萌黄色

価格：￥1,380（Amazonでセールの時の税込み）※10回分

高くてもいいバスソルトがほしい！って人にはぜひ試してもらいたいんだけど、セールの時じゃないと2000円くらいするのでセールの時に買ったほうがいいかも。それくらい香りもいいし、きっと諸々の効果もめちゃくちゃいいんだと思う（慢性的な腰痛と肩こりなので香り以外の効果の良しあしの差があまりわからない）。本来ならデパコスくらいの値段で売って然るべき商品なんですみたいなことが公式LINEで書かれてた。

これ紹介したかったんだけどアマゾンのリンクなくなっちゃってるな。在庫ないのかも。とりあえず違う香りの同商品を貼っておきます。

結論

絵描き目線でのオススメ（腰痛、肩こり、安眠に効く）はどれなんだと聞かれたら…

汗かきエステ気分　リラックスナイト

もしくは

Kneipp クナイプ スパークリングタブレット ホップ＆バレリアン

香り：★★★★★

コスパ：★☆☆☆☆　たけぇ

効果：疲労回復　あたたまる　汗もでる　安眠　すべて

お湯の色：透き通ったブルー

価格：￥308（ヨドバシ税込）

重炭酸系ってやっぱ痛みに効くみたいです。翌日からだが軽い！そしてホップとバレリアンって眠りのハーブと呼ばれるくらい安眠にいいらしい。つまり腰痛と冷えと不眠に悩む人間にうってつけ。ただし一回300円のお風呂は…高いなぁ…。すごくすごく疲れた日に使うようにしてます。

以上です。座って長時間作業する絵描きは血流が悪くなるし色んなところが痛くなるし、運動不足で代謝も悪くなる。画面を見るせいで寝つきも悪くなる。それをすべて解決するのがお風呂です。毎日湯船に浸かろう！！

私もまだまだ試してない入浴剤たくさんあるので死ぬまでに色々使いたい。よいお絵描き＆お風呂生活を。