[雑記0103] 腹筋肉痛がエグい
Added 2025-01-03 13:02:58 +0000 UTC昨日痛めた右足、早めの処置で腫れはすんなり引いてきて
痛みはあるけど動かせるようになったので
明日にはだいぶ良くなりそ(*´꒳`*)
なんか我ながら怪我慣れしすぎやろぉ…ｗ
まぁ、右足首の上の方だけじゃなくて腕もやや筋肉痛なのですが
むしろ、調子乗ってやりまくったプランクの影響で
腹筋が崩壊中
抱腹絶倒ではなく筋肉痛で、ね！༼ ◔౪◔ ； ༽
ポンポンほぼ全域が筋肉痛なので何をしても痛ッてなるのでつらいつらいｗ
その回復のための余波か睡魔もえっぐいので今日はあかんぽぃ…(´・ω・｀)
Skebやりきりたかったのにぃ～
