感情を制御する方法
Added 2021-09-13 06:47:08 +0000 UTCよぉお前ぇら、今回の記事では感情を制御する方法を書いていくぜ！
感情ってよ、マジで自分でコントロールするの難しいんだよな？実際俺も感情に流されることは未だに多いんだが、それを解決したりもできてっから、俺が一体どんな風に感情コントロールしてんのかなぁっつー実践経験を元に記事を書いていこうと思うぜ！！！
因みに、世の中の多くがオススメする感情制御方法は瞑想とか呼吸を使ったやり方だな！！！俺的にもオススメではあるが、そっちはなんつーか、基礎能力を高めておく力って感じがする。
瞑想やら呼吸は基礎ステータスの向上、俺の今日書く記事は武器や防具って感じだな！使えれば一気に能力が上がるがやり方は自由、武器防具はどれをつけるかは自分で選べばいいからな！！！
っつーわけで、早速かいていくぜ！！！
自分をゲームのキャラ風に見る
まず１つ目のやり方なんだが「自分をゲームのキャラ風に見る」だ。
どーいうことかっつーと、２通りの見方があってだな、まず１つ目は自分を自分じゃなくて第３者的な位置から観察するっつー事だ。
あーー、このキャラクターこの言葉苦手だからすぐいらついちゃうんだよなーみたいな感じでイラツク！って思考よりもそーいう第３者としての目線で見ることでスゲェ冷静にいられたりするもんなんだよな？だから、この見方はかなりオススメだ。
んで、２つ目、その第３者目線でみると似通った所ではあるんだが、自分のステータスを事前に把握しておくことだ、このキャラクターはこの言葉に弱い、だとか、こーいう相手や出来事に感情を揺さぶられるってのを理解しておくことで対策を練られる。
実際にその現場に居合わせても１つ目に語った目線にすぐにシフトしやすくなるからこの見方もしっかりしておくとスゲェ感情のコントロールが簡単だぜ！！！
俺があった実例をあげると、特定の人間にだけ何故かきつくあたっちまうからなんでかなぁーって考えたんだが、その結果付き合いが長いから甘えちまってる部分があるんだろうなぁとか、これが別の人物が言ってたとしたら特に感じる事もないのになぁとか色々事前に考える事で克服できたぜ！！！
んじゃ、次のステップだぁ！！！
他人を見下す
これは公の場で言ったら炎上しかしないような内容だがマジで使えるやり方、他人を見下して置くと感情を揺さぶられにくくなる。
結局心に響くとか感情を揺さぶられるってのは同等又はそれ以上の相手からしかおきねぇわけよ、喧嘩も同じ実力の者同士でしかおきねぇ、それと同じでワンランク自分が上だっていうのを根拠を持って意識しておくことで周りの奴が何を言おうが感情を揺さぶられにくくなる。
ここで１つだけ問題点があるから先にそれをかいておくんだが、ここで【プライドをもっちまうとより一層感情を揺さぶられやすくなっちまう】から気を付けるんだぜ！
例えば自分を偉い！とだけ思い込んでる根拠のない自信だったりすると、自分に暴言を吐かれたりしたらその時に「こいつ！この俺様にむかってなんてことをいってるんだこの雑魚がぁ！！！」ってむしろ感情的になっちまうからよ。
こうならないように、プライドを持って見下すんじゃなく根拠を持って他人を見下す事を覚えるといい。
そして誰を見下すのか、誰を見下さないのか、これもしっかり根拠を持っておくことだ。
例えばV界隈で例をあげるならマシュマロとか匿名でしか物言えない奴ってよくいるじゃん、アレって自分が世間的に悪い事を言ってるってのを自覚してるからこそ匿名でいってるわけじゃん？って事は残念な奴で卑怯な奴、つまり格下だ、って感じで見下すと何を言われても案外腹が立ちにくい、こーいう風に根拠をもって見下していけぇ！！！
根拠なく自分に都合が良いようにだけ見下してるとただのプライド高いおじさんが出来上がっちまうからきをつけてなぁ！！！
余裕を作る
最後の３つ目、余裕を作るに関してをかいていくぜ！！！
ぶっちゃけこれが最強だが、誰でもできる技かって言われるとそうじゃねぇし準備も必要な武器になる。
ゲーム風に例えると、〇〇と〇〇を合体させてできた剣を更に〇〇と〇〇を合わせて最強の武器を作るみたいに過程がスゲェかかるから大変なんだが、その分圧倒的な力を発揮する！！！
余裕ってのは何の余裕かっつーと、自分の人生をまず思い描いてその道のりにおいて何が脅威なのかを把握しておくことだ。
そしてその脅威じゃないものは全て安全なものだから脅威じゃねぇ、つまり余裕をもって対処できるって事だな。
１つ例をあげるならハリー・〇ッターのラスボスが自分の心臓複数持ってるじゃん、あの感じよ。
仕事とかで例をあげるなら１つの仕事のみで安定させようとするんじゃなくて複数の仕事を用意しておくだとか、これがやられてもこっちがある、的なのを用意しておくとスゲェ余裕がうまれるわけだ。
人間でいうと保険が大事ってのはそれだよな、何にでも保険を用意しておくと安心感を得られる、安心感を得られるってのは余裕があるっつーことだ。
１つに集中するっつーのはスゲェ大事なようでリスクでもある、だからこそ分散させるっつーのはでかい達成は少ないかもしれねぇが逆にリスクは少なくなるわけだぁ。
リスクが少なくなれば安心できて余裕ができるってのはわかりやすいだろ？
つまり、そーいうこった！！！
まとめ
以上、感情を制御する方法でしたぁってな！！！
最後にまとめるとだな。
・自分を自分と思い過ぎるな
・見下す相手を定めろ（プライドとは別）
・色々と力をつけておけ
の３つだ！！！
つまり・・・筋肉最強！！！筋肉最強！！！筋肉最強！！！
この武器や防具を装備するかどうかはお前ぇ次第だからな、お前ぇは自由なんだ！
お前ぇらも人生幸せに生きれるように自分のコントロールうまくやっていくんだぜ！
最後まで読んでくれてサンキューなぁ！
Comments
ほどほどの善人で良いかな…！ 心の中で少し下に見てると相手にそれが伝わらないかなって不安になることはある… 確かにあんまり明確な目的を持ってなかったから迷ってたかも…でもこれに関してはその時の自分の余裕によって答えが変わってくるし個人的には臨機応変って感じかな(便利な言葉)
けんけん
2021-09-15 17:19:04 +0000 UTCタマゴンの鱗を手に入れた そーなんだよなぁ、結局痛いって感じたり苦しいって感じるのも、ゲーム風に考えるとなんつーか、色々変わった感じ方になるんだよなぁ。 がんばだぜ！！！
2021-09-14 17:08:22 +0000 UTC自分を客観視する方法がよく分かってなかったので、今回のゲームのキャラクターみたいに自分を見てみるってのは目から鱗でした！確かにこれ言われるとこいつ(自分)は傷つきやすいからなぁってのがわかれば対策や立ち回りも準備しやすくなりますし良いかもですね！ あと自分よりも格上だと思ってる相手からの言葉だと刺さりやすいってのはなんかわかる気がしますね。自分自己評価が低めだからまた打たれ弱いのかもと思ったり...とりあえず今の状況から脱却して就職できれば自信も余裕もできるのですが...もっと精進します！
2021-09-14 13:56:24 +0000 UTCおう、うまく扱えよ！！！ お、そいつぁスゲェいい事だな！！！ 人に話すことで脳に定着するからな、ガンガンはなしていけぇ！！！
2021-09-14 07:11:19 +0000 UTCこの前頭痛かったんだが筋トレはさぼらねぇってやったら頭痛消えたのには笑ったぜ。
2021-09-14 07:10:36 +0000 UTC記事ありがとうございます！！ 感情の制御、最近出来てないなと感じていたので助かります・・・！！ 呼吸法はだいたい毎日行っていますが、今回記事にしてくれた方法も併せて試して、自分に合ったものを取り入れていきたいですね！ 最近、友人の一人が屍鬼さんの配信やFANBOXを見ていて、友人と話すことで自分自身の客観視がかなり進み、いろいろ対策もできたのでこちらも進めていきたいところです・・・！
修羅場野(しらばの)
2021-09-13 23:29:32 +0000 UTCやはり筋肉 筋肉は全てを解決する 筋肉最強！！！
Y
2021-09-13 15:01:07 +0000 UTC直した方が良い事ってーのはそもそも、何を目的としているか、によるよなぁ！ 最強の善人目指してるとかなら直した方がいいだろうし、だが俺が今回記事に書いてるのはあくまで感情のコントロール方法、まぁ幸せになりやすい方法だからな、その観点でなら見下しは直す必要はねぇ！！！ 結局な、目指すもんによってやり方ってのは全部かわってくるんだぁ！
2021-09-13 14:49:36 +0000 UTCえらいぞぉ！！！
2021-09-13 14:48:15 +0000 UTC屍鬼くんの継続力すごい！！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 私も学生の頃とか１回もできなかった腕立て伏せがここ最近でできるようになったの未だにびっくりしてます！膝ついた状態ですが(ˊᗜˋ*)
2021-09-13 14:40:04 +0000 UTC最後の最後で筋肉に持ってかれた… 見下すってのは屍鬼にゃんの言うこと身につけるようになってから自然とやるようになってた できれば直した方が良いものかと思ってたけどそうとも限らないのか(勿論誰彼構わずではないしプライドとは別にね)
けんけん
2021-09-13 13:52:24 +0000 UTC
