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屍鬼
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【不安の8割は実現しない】

よぉお前ぇら、今回は前のYoutube生配信で話した部分でもあるんだが、生きていくうえで必ず心に生じちまう不安、実はその不安って8割・・・研究者によっては9割は実際には起こらないとされてるっつー話を記事にして詳しく書き記していこうと思うぜ!

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◆不安って良いもの?悪いもの?

そもそも不安って良いものなの?悪いものなの?っつー所の話をしていきたいんだが、昔は不安を感じる方が生存率が上がってよかったんだが現代ではむしろ逆、不安によって押しつぶされる奴が多くなっちまってるってのが現状だよな。

昔は崖崩れとかが凄い場所に薬草を採取しにいく、とかになっても(あそこは流石に崩れたら危なすぎるから近寄らないでおこう)とかって感じた方がいいし、なんならリスクが超低い森とかに狩りに行くかって選択肢の時でも(森は視界が悪いから急に襲われたら対処できないかもしれない)って近づかないとか、そっちの方が正解だったんだよな。

実際昔はスゲェ危険で何時襲われるかわからないような環境だったからな。

だが、現代では道を歩いていて急に襲われるっつったら確率が超絶低い、まぁ・・・極僅かには車が突っ込んでくるとか、変態が現れるとかはあるかもしれねぇけど、まぁすさまじい人数が外出してて事件にあう割合の方がごく少数なわけだ。

ようするに、不安を感じる能力のメリットが殆どなくなりデメリットだけが残っちまってるって感じ。

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◆不安のデメリット

さて、不安っつっても自分は別に生活していくうえで不安なんて感じてないよーだ(ゴロリ風)みたいな奴がいるかもしれねぇから例をあげると、友人がいつもよりちょっと口数が少なかったり恋人からの毎日の連絡が来なくなってしまったりしたときに(アレ・・・また俺なんかやっちゃいました?)みたいななろう系主人公みたいに思っちまう事あるだろ、まぁそんな楽観的ならいいんだが、不安に押しつぶされそうになってしんどくなっちまったみたいな経験誰でもあるだろ、それも心当たりがないんだったら大概は余計な不安なわけなんだよな。

っつーか、不安を感じるメリットは少なくともなかったりするわけ、そして残るのはデメリットのみ。

何がデメリットなのかっていうと相手のご機嫌取りをしようと動いちまったり、自分主体の動きじゃなくなっちまうんだよな?

他人の期待に応えようと動く行動ってのはすればするだけ充実感はなくなり不安も大きくなってどんどん苦しくなる、相手の期待なんてものはほっとけ、お前ぇはお前ぇの生きたいように生きるのが1番なんだからな。

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◆不安のデメリット その2

さっき軽く例にも挙げたが恋愛関係でも(もう私の事好きじゃなくなっちゃったのかなぁ)とか不安に思って「私の事今でも好き?」とかいっちまったならもうこの時点でその恋愛は基本的にはおしまいだろうな、不安によって行動を起こさせられちまってる時点で相手が好きだよって言おうがどう言おうが後にまた不安につぶされて無限ループが始まる、その結果何度も同じ質問をされた恋人は嫌気がさして、そんな行動をとらなければ長続きする関係も不安で行動を移した結果破局する。

自分が不安に押しつぶされそうな時するべきことは、自分が不安にやられてるって事を自覚することだ、そしてマイナス思考をやめてプラスにとらえる事、不安に思えば実現しない9割の方を現実にしちまう、不安に思わなければ1割しか失敗の確率はねぇのによ、勿体ねぇよな!?

いざガチの1割の方が正解だったらどうするんだって??そう思ってる時点でお前ぇは不安に飲み込まれてるっつーこった!

1割ひいたら再チャレンジで9割りまた引けばいいだけだろぉ!?

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◆おしまい

っつーわけで、今回の記事はここまでぇ。

昔は役に立った不安を感じる事、これは命に関係する事以外は不必要なものだ、今でも命の危険があるかもしれないって不安には素直に従えばいいがそれ以外は不安なんて捨てちまえ!!!

最後まで読んだことでまた1つお前ぇらは賢くなって人生うまくいくことになるぁ、良かったらファンボ支援して俺の活動の援護プラスお前ぇの人生うまくいくことに役立ててくれやぁ!


【不安の8割は実現しない】

Comments

違いますー!!!!(*꒪⌓꒪)Σ むしろ屍鬼くんの口調は大っっっっっ好きですよ!!!!!(;ノシ'ω')ノシ 私がメンタルやられたきっかけの人と口調や雰囲気が似た方が居て違うってわかってても固まってしまうんですよね…(;˘ω˘)

口調のきついひと・・・俺か!?

メリットの多い方をとっていけばいいからな、メリットが少ないならとらない、それだけだ!

あるあるだよな、俺も押しつぶされるはねぇが多少のストレスはまだ感じちまうくらいではあるから難しいジャンルでもある、が、一緒に成長していこうぜ!

自分にとって悪い事をしたって思ってなければ不安に思う必要もねぇし、いざ自分に悪い所があれば次からなおせばいい、それだけだ!

1割ひいたら再チャレンジを本気で思えたならば不安もなく行動回数も増やせて結局ぁ成功できっからな!

不安に思う暇があったら行動回数増やせってなぁ!!!

例を挙げるってのは何よりも大事だからな!

そーだぜ、おともコメントまであんがとなぁ!

いつも為になる事しかいわねぇぜ!

めっちゃいい事言う!!

相手主体の行動になると苦しくなる、ってすごくわかる…!自分がやりたいことや好きなことだと、自信をもって私はこうだよ!って言えるもんね!これってすごく大事なことなんだねえ…✨ 言語化してくれてありがとう〜!

不安のリスクを身近なところに例えてわかりやすくしてくれてるから、咀嚼しやすい。いつも有益な情報ありがとう!

エッヂ

配信でもお話されていましたが、不安に思うことの意味はないですね・・・! この記事を見返して、そうならないよう自身をコントロールしてきたいです!

修羅場野(しらばの)

わかりみふかし 自分の頭の中と現実世界に大きな乖離があるってことを理解できていない人は多い。 人間の脳は高性能だけどなんでもわかる不思議な器官じゃないんだよなあ。 考えるだけで自分の外にある物事が動いたり解決したり絶対しないしなあ。 案ずるより産むが易し。 この記事の一番大事なところは、1割引いたら再チャレンジってとこだな!

常に「相手が自分をどう思ってるかわからない」という不安があります。しかし、相手の考えてることなんてある程度は察することはできても根の部分はわからないですし、そのために無駄にアクションを起こすのは不毛かも・・・と思えるようになってきたかも知れません。もう少し気楽に考えられるように頑張ろう・・・!

橙 茄子

今でこそなくなったけど昔は不安に押し潰されること結構あったなぁ… 自分はもう不安なんて感じるだけ無駄って割り切ってるけど自分以外の人が不安になってる時にかける言葉が分からなかったから勉強になった

けんけん

相手の反応に気にしすぎることが多かった日々が続いたので、今回の記事はいろいろハッとすることが多かったです。 確かに今の時代は不安を感じることに対するメリットは少ないですし、今自分は不安を感じているんだなって客観的に見れるのも大事ですし、色々ためになりました。

数か月前がまさに不安に押しつぶされて悪循環に陥ってましたね私…_:(´ཀ`」∠):_ 今やっと環境変わってちゃんと呼吸ができるようになったのですけど口調のキツい人にビクつくクセがついてしまったのでプラス思考を取り戻さなくては…!(;ノシ'ω')ノシ


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