Ser más productiv@ sin jugarte la salud!
Added 2019-10-02 11:29:58 +0000 UTCHuolii!! Por aquí os dejo el preestreno del video de mañana. Sé que no viene muy al caso en mi canal, pero hace tiempo que quería hablar de esto y me he animado a hacerlo ahora que mucha gente empieza de nuevo clases o trabajo. Este último año ha sido bastante malo para mi en cuestión de salud mental (aunque ahora estoy mucho mucho mejor, no se preocupen!!), sobretodo por ansiedad y tener varios trabajos a la vez, pero en mi proceso de recuperación y cambiar las cosas estos trucos o métodos me vinieron genial y me ayudaron mucho a mejorar aun teniendo que seguir rindiendo. Espero que os sean muy útiles!
