イラストとメンタル。
Added 2022-01-10 10:04:59 +0000 UTCこちらをご覧になってくださっている皆様はよくご存じだと思いますが、私はイラストを描き続けるうえで、メンタルのケアと心理面での考え方を非常に重要視しています。
専業プロを目指す場合のことは分かりませんが、私のような感じでイラストに取り組む場合、メンタルケアや心理的な考え方を軽視すると、そもそも続けることが難しいのですね。
究極のことをいうと、今この瞬間にイラストに対してバーンアウトしてしまい、描くのをやめてしまっても、私が金銭的に生活に困るということはありません(ＱＯＬはだだ下がりしそうですが)。
これは科学的知見ではなく、脳科学や心理学をかじり聞きしている私が個人的に思うことなのですが……。
人間は脳の構造的にそもそも【やらなくとも生活に困らない】ということを、なんらかの工夫なしに根性や気合いで続けられるようにはできていないのだと思います。
もし人間がそれを続けられるようにプログラムされているなら、ダイエットや語学習得に失敗する人はもっと少ないでしょう。
たとえ金にならなくても好きなら勝手に続けられるはずだ、という意見には思わずうなずいてしまいたくなりますし、実際そんな人もいるのでしょうが、そういう人が多数派なら、趣味で挫折する人は世の中にほとんどいないはずですよね。
好きなことを生活のメイン収入にするのは難しいけど、できれば生涯に渡って好きなことを続けていきたい。
【好きなことを好きでいる】
【好きなことを長期間に渡って続けていきたい】
このための工夫を心理学やメンタルケアに求めることは、サンブル数１の個人的な経験からでしかありませんが……非常に有効だと私は考えています。
