アヤメ落書き
Added 2021-07-23 12:38:30 +0000 UTCこんにちは。
梅雨が明けて虫刺されしまくってる染谷です。
乾燥機でダニを殺さねば…。
今回は息抜きにその時描きたかったアヤメを描きました。
自分のフェチって何かなと意識しました。
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前回のアヤメの絵にご感想などありがとうございます！
時間かけて描いて良かったです（涙）嬉しい…
集中して描くためにも、その日の体調や
睡眠や生活リズムも大切なんだと思いました。
連載中は〆切があったから何十時間も描いたりできたけど
連載が終わってからはずっと座ってると
首肩が痛すぎて絵を描くのを断念してました。
最近はどうやったら自分の身体の体調が良くなるのか
検証してメモしてるんですが、
・寝る90分前に湯舟浸かる
・スマホ見ない
どこにでもある情報（ ＾ω＾）・・・
やっぱり睡眠大切ですね。
この間までは
夜寝る前に考え事してスマホ見たり、
その日一日何も得られてない気がして
寝る前にスマホ見て寝落ちしようとしたり、
スマホに完全依存してました。
眼精疲労で悩んでたので、
いっそのこと普段からスマホ見ない！
と決めました。
そしたら眼精疲労以外にもたくさん
良い事がありました！
特に良い！と思った事は、
自分と対面する時間が増えた事でした。
私がスマホ見る時って
今の状態よりも気持ちが上がるために
見てる事が多かったのです。
今の自分の画力よりも
上手くなりたいから
上手い人の絵を探す、
今の暮らしをより良くしたいから
お店のサイトやインスタを見る…など
外からの情報ばかり集めてました。
ある記事で読んで驚いたのが、
現代日本人が1日に触れる情報量が「平安時代の一生分」であり「江戸時代の1年分」
情報量すごいな…となりました('_')
便利にもなって嬉しいのですが、
スマホに触れる時間を減らしたら
もう必要なものは自分の中にあったな～
という感覚になりました。
自分の本棚を見たり、
自分の感情ノート描いたりして
そう思いました。
それからスマホ見る時は
欲しい情報がある時だけ開くようにしました。
電車の中でふと見たくなるのですが、
首のシワが刻まれていくという事を
思い出してすぐカバンにしまいます笑
寝る時はスマホを別室に置いて
目覚まし時計買いました（キャン★ドゥで）
ちょっとずつ習慣化できると良いな～と
思います(*^-^*)
ここで日記を描くのも
自分の気持ちを整理できるので
とても良いですね。
またお会いしましょう～('◇')ゞ
ではでは。
Comments
アヤメさんいいですねえｗ 次は委員長さんも描いてくださいｗ
プラチナ
2021-07-25 11:22:53 +0000 UTCチョコかじってる表情が最高です(^^
めらさき
2021-07-23 20:28:28 +0000 UTCチョコの食べ方がいいですね☺
kakenagasiban
2021-07-23 20:15:19 +0000 UTC善くんにアヤメにプロポーズしてもらいたいですね😀😊
峰寺アヤメ
2021-07-23 14:54:12 +0000 UTC
