今月の執筆量
Added 2021-03-30 17:07:54 +0000 UTC今月の執筆量は今日何字書くかわかりませんが１７６ｋですね。年初来は６２６ｋといったところです。１月はあまり詳しく記録していなかったので２００ｋという事にしておきます。
うーん。状態が良くないです。
若干自律神経失調症っぽいような感じです。頭がぼーっとして集中力の低下。肩こりあたりも見られます。
デスクワークは座って体を動かさないから楽だと思われがちですが、やはり座りっぱなしでパソコン類は眼を酷使しますし。
色々体によろしくない作業です。目、肩、腰に良くないですし。脳疲労もします。
ストレスからの飲酒癖。過食によるストレス太りもあります。
睡眠時間はとっているのでその点は問題ないんですけど。
とりあえず執筆面より健康面を何とかしないとですね。タバコとかは吸わないんですけど。
酒飲まないようにして痩せなきゃとは思いますが。如何せん、ストレスかかるとつい食べてしまったりしてしまいます。
