たいちょ！
Added 2024-07-29 08:43:20 +0000 UTC本日で抗うつ剤を完全に抜いて１週間！
まだ禁断症状的な、脳にモヤモヤがかかったような症状は少し残っているのですが、間違いなくだいぶ良くなりました！だいたい２週間ほどでこの症状が亡くなる人がおおいようなので、あと半分👏
ただ、耐えるしかできないけれど！！がんばれ脳みそ！今まで薬に頼って出さなかった脳汁出して来いよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
そして！最近！スイカダイエットをしている（食事の代わりに大好きなスイカを食べておなかを満たす）などの話をしていましたが！
おなか壊し続けるので止めました！！！！ｗ
おなかよわよわの民なのにスイカダイエットは無謀だった。。。一日何十回もトイレに駆け込んで作業もままならないので。。。そして特に痩せないという、、
最近は暑くてひきこもりがちですが頑張ってマシンピラティスにも通わないと！
同時に筋肉も付けたいので、タンパク質多めの食事を心がけています(/・ω・)/🥦
まぁ、お友達にゴハンいこ！って言われたらホイホイついて行っちゃうんですけどねぇ～～～～～～～～～～(∩´∀｀)∩
Comments
なんやかんやでほぐした鳥胸肉＋野菜＋ゴマタレのサラダを主食にしてたときが一番痩せましたぜ
njur_sakamoto
2024-07-30 18:27:52 +0000 UTC抗うつ剤なしの生活が段々近づいてきていますね！ いいことです。 そしてお腹壊しただけのスイカダイエット…そんなときもありますので、次向かってのんびり頑張っていきましょ～👍😉
toromens
2024-07-30 17:39:28 +0000 UTC私もお腹よわよわの民なので気持ちが痛いほどわかります
一ノ常
2024-07-30 12:02:26 +0000 UTC少しずつ離脱症状も軽くなってきて安心しました！ まだ辛いと思うけど、自分のペースで頑張ってね✨ スイカダイエットはお腹壊すのか😂 じゃあワイも同じくお腹弱弱、食事に後にすぐトイレにいきたくなる民なのでやらない事だけ覚えておきますw まだまだ暑い日が続きますが、運動も頑張ってて偉い！ダイエットしてより一段と綺麗になった組長に会える事楽しみにしてるよ❤️
mineo_C
2024-07-30 02:49:36 +0000 UTCおつかれさまです！ スイカって9割くらいが水分らしいので、たしかにトイレが頻繁になりそうなイメージですねｗ がんばってください！応援しています！
ダイヤのエース
2024-07-29 15:08:20 +0000 UTC組長の頑張りを応援してます！ ダイエットはコツがあったりするのですが簡単に伝えられないのが歯痒いところ😰 そして痩せられない最大の原因はちゃんと理解してて草🤣
bobの末代
2024-07-29 14:22:59 +0000 UTC食べ過ぎは良くないだからｗｗｗ組長頑張れｗｗ
ねのぷ
2024-07-29 13:48:38 +0000 UTC👏🏻👏🏻👏🏻がんばれー💪🏻 スイカダイエット(草w)
月狐.W
2024-07-29 11:39:02 +0000 UTCがんばれ脳みそー！というか完全離脱で半分も耐えれたの偉過ぎる！！もう半分ファイト！ スイカはお腹壊しますよねーw ダイエット関係なく食べて良く壊してましたw
リーン
2024-07-29 09:35:23 +0000 UTCGlad you're almost done successfully phasing out those meds, boss! Just a little bit more! And I'd recommend taking some whey protein before OR after working out to help a bit with getting those muscles!
BCM1
2024-07-29 09:35:20 +0000 UTC知り合いにスイカダイエットで栄養失調になった人も居るのでほどほどにね🍉
鳥カブト
2024-07-29 09:04:45 +0000 UTC
