kson

5月病をのりこえて!

Added 2024-05-31 08:19:59 +0000 UTC

5月が爆速で過ぎていってあまりにも驚いているkson and チカコロ達ですこんばんわ！

今月は最初からまさかのコロナを発症してしまい。。。

隔離から始まるゴールデンウィークと、さんざんなスタートでした。。。

なんだか喉が痛いなぁ→ゴールデンウィークも配信頑張りたいし、早めに耳鼻咽喉科に行って治そう→コロナ陽性でぇす／(^o^)＼という流れだったので、結構ショックでして、でも落ち込む暇もなくみるみると熱が上がって気づいたころには意識が朦朧とするほどの高熱になっていました＞＜

台湾でコロナに初めてなったのに続き、人生二回目のコロナ陽性でしたが、運よく後遺症などなく今まで過ごせています！完治！！！

今月ありがたくも活動８年目に入って、特に思ったこと！！

私はもうそんなに強くないな！

と。免疫力とか、体力とか、スタミナとか💦

８年前に比べると、当然ですが落ちてきています。喉だけは強いと自信がありましたが（本当にしゃべりすぎでのどを痛めることなんて今までなかったんです）ここ最近は長時間（４，５時間以上）の配信をすると喉がカサついている自覚が出ます。

２２歳（）になってしまったのだなぁと、思う日々です。

皆さんも是非是非、健康にだけは人一倍気を使ってほしいです。

私も自分の弱さを自覚して、なんとか健康だけは維持しようと今月からマシンピラティスをはじめました！！

機械の上に乗って、足や手に紐状のものをひっかけて体重移動したり、腹筋に力を入れる動きをしたり、つまりは、ちょっと動きが遅い筋トレです！

始めたばかりですが、今のところ週3回くらいは通えています(^▽^)

以前から何度か配信でも言っているのですが、もうすっかり持病になってしまったうつ病・・・この治療薬が副作用で太りやすいんですよね＞＜

体重増加も、うつ病そのものも、できるだけ改善したくて、今頑張っています！！

Twitterなどで運動してきた！（ドヤ）とつぶやいていたら是非褒めてほしいですｗ

とはいいつつ、今月はうつ病が悪化してしまった月でもありました＞＜

ベッドから起き上がることが困難になってしまって、横になってじっとしている以外の何もかもが、とにかく”できない”、”やろうと思えない”になってしまう、活動者にとっては非常に厄介な状態です。そういうときはパソコンにも携帯にも触らずただ横になっているのですが、『何かやらなきゃ！』とつねに思ってしまう性格なのでしばらくとっても辛かったです😿

このFANBOXもあまり更新できない状態で今月は申し訳ありませんでした＞＜

コロナったり、うつったりでお友達とのお出かけがあまりできなかったのも後悔＞＜！！

でも配信で皆さんとの時間をたくさんとることで何とか回復いたしました✨

みんな、本当にいつも支えてくださってありがとうございます！！！💓

来月は私の誕生日！

今日もぞくぞくとみなさんからのプレゼント、そしてファンレターも届きました～～！！

嬉しくてさっそく読み始めています！(⌒∇⌒)

チカちゃん、コロちゃんはリビングのプレゼントの量にびっくりしつつ、増えていくおもちゃに大興奮の毎日です！かわいいすぎ！！！

二匹とも大きくなって、私のひざに乗りきらなくなってきました。

でもお友達の猫飼いさんによると、これでもまだまだ小さいそうです。マジィ！？

こちらは次に開封配信させていただくプレゼントのチラ見せです✨

本当にたくさん嬉しい！