そしたら今度は体が辛くて原稿がきついよし子です。
筋トレと運動はまめにやっていまして、現在は週3〜4で自転車でHIITをやってます。
最初の頃は3本ローラーでやってたんですけどね。3本ローラー本当つまらなくてですね。気が紛れるかなぁと思ってzwift試したらスマートトレーナー購入してましたよ。いやぁ楽しいですね気づいたら乗ってますよね。体が辛いのに楽しくて乗りますよね。おかげでずっと体が辛い。加えて夏にかけて体脂肪を減らそうとカロリー制限してたら回復も遅い。もう辛いのでいっぱいご飯たべます。そして早く原稿終わらしてレヴュースタァライトを観に行きたいです。
それにしても36ページなっがいなぁー
ぬくりあ
2020-08-09 12:33:21 +0000 UTC