熊猫

モチベーションを上げる休日の過ごし方

備考:モチベーション関係 ・やりがい、モチベーションの高め方 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/279529

2019年3月にあげた絵雑記

2019年3月にあげた絵雑記

■3月まとめ絵

■お気に入り3つ

■3月のフォロワーさんグラフ

■LINEスタンプ

■まとめ

■3月まとめ絵

2月はデフォルメと桜内さんが多かったので

3月はギャグとかイメソンも描けてよかった(桜内さ�...

人生のほぼ全ての問題を解決する方法

備考:筋トレ関係 ・筋トレの効果を上げる音楽 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/295339 ・コーヒーで身体を鍛える https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/343479 ・良いストレスと悪いストレス https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/314597

準備の科学

備考；目標達成関連 ・目標現実化の４つのテク https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/300548 ・報われる努力の仕方 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/310369 ・続く習慣作り https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/293627

コーヒーで身体を鍛える

備考:昼休みの過ごし方など ・午後が楽になる昼休みの行動 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/287401 ・コンビニで買えるメンタル改善商品 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/316489 ・仕事・勉強の合間に脳の生産性を上げる方法 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/289289

善子ちゃんスカートめくり😈/スカート別レイヤーPSD

津島善子ちゃんのスカートを別レイヤーにしたPSDデータです。 スカートを脱がせたりメッシュ変形させたりできると思います😈

修得一万時間の法則を破る

備考：ワーキングメモリーの鍛え方 ・倍速で上達する方法 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/299467

脳に良い食生活チェック10

備考：脳に関わる食事関連 ・コンビニで買えるメンタル改善商品 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/316489 ・メンタルに良くない昼食 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/317416

OPANTSU4

こんばんは、熊猫です。

おパンツイラスト第４弾描きました…( ◜ᴗ◝)ﾍﾍ…

↓前回の

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/332099

時間認知の歪みを矯正する

備考：時間や脳への負担の関連 ・脳が疲れるやりがちな行動 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/315599 ・漠然とした不安や焦りの正体 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/292554

いい本の選び方

備考：本関係 ・少し読むだけで頭が良くなる本 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/331359

孤独タイプ、診断

備考: ・簡単な友情の作り方 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/325364 ・コミュニケーションに自信がなくなる理由 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/329418 ・人に会わずにコミュ力を上げる方法 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/297389

不安脳の取説

備考：不安関係 ・後悔と不安を無くす方法 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/322219 ・漠然とした不安や焦りの正体 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/292554 ・メンタルの弱い性格を変える手始め https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/301628

いるものといらないもの見分ける基準

備考；幸せになる買い物の仕方など ・幸せになる買い物 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/321287

最速で語学を身につける

備考：勉強の仕方など ・勉強の効果を最大化5つの条件 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/311404 ・ずっと続く集中力 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/307534 ・15分で記憶力を上げる方法 https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/285412 iPadで作って投稿してみるテスト。

予定術

備考

・漠然とした不安や焦りの正体

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/292554

・仕事・勉強の合間に脳の生産性を上げる方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/289289

OPANTSU3

こんばんは、熊猫です。

おパンツイラスト第三弾描きました～( ◜ᴗ◝)

少し読むだけで頭が良くなる本

備考：頭を良くする方法、モノ

・倍速で上達する方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/299467

・脳の処理速度を上げる道具

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/313714

つまらない作業を楽しくする

備考：モチベーション関連

・やりがい、モチベーションの高め方

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/279529

・飽き症対策

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/308481

コミュニケーションに自信がなくなる理由

備考：コミュニケーション関連

・簡単な友情の作り方

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/325364

・見せた時の反応で相手の性格わかる図形

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/305431

・人に会わずにコミュ力を上げる方法

http...

本番の弱い自分を治す

備考：メンタル関係

・自信を持つには

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/318254

・トラウマを力にする方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/302795

・メンタルの弱い性格を変える手始め

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/po...

性格、能力を変える服装

備考：性格の変え方、相手の性格の見極め方など

・メンタルの弱い性格を変える手始め

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/301628

・見せた時の反応で相手の性格わかる図形

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/305431

効果的なノート術

追記１：マインドマップを使った想像力トレーニング

追記２：無料のマインドマップアプリ「SimpleMind+」

音声入力で埋めていくと楽しい(個人的感想

簡単な友情の作り方

備考：相手の性格の判別方法、コミュ力の上げ方など

・見せた時の反応で相手の性格わかる図形

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/305431

・人に会わずにコミュ力を上げる方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/297389

OPANTSU2

前回と同じくご支援で購入したパンツ専門ポーズ集を参考に

描いたおぱんつイラストその２です～( ◜ᴗ◝)

ブレる方法

備考：自信の持ち方、報われる努力の仕方など

・自信を持つには

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/318254

・報われる努力の仕方

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/310369

・目標現実化の４つのテク

https://www.pixiv.net/fanbox/cr...

ノートは手書きかデジタルか

備考：集中力の高め方など

・集中力を上げる方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/298419

・ずっと続く集中力

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/307534

後悔と不安を無くす方法

備考：瞑想の仕方、悩みを止める方法など

・集中力を上げる方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/298419

・漠然とした不安や焦りの正体

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/292554

・消えない悩みを止める

https://www.pixiv.net/...

幸せになる買い物

備考：不安や焦りの解消方法など

・漠然とした不安や焦りの正体

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/292554

・心を安定させる音楽の聴き方

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/290428

自信を持つには

備考：メンタル改善、モチベーションの上げ方など

・メンタルの弱い性格を変える手始め

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/301628

・嫉妬を力に変える方法

https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/291472

・やりがい、モチベーションの高め�...