SimoNonSoloRadio

2024-12-02 VINILI CHE HANNO COMPIUTO 50 ANNI

VI ASPETTO DOMANI 9:30 PARLEREMO DI QUESTO VINILE Edoardo Bennato " I buoni e i cattivi ", ma anche di tanti altri album che compiono proprio 50 anni essendo stati prodotti nel 1974

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I'LL BE WAITING FOR YOU TOMORROW 9:30 WE WILL TALK ABOUT THIS VINYL Edoardo Bennato "I buoni e i cattivi", but also about many other albums that are celebrating their 50th anniversary havin...

2024-12-01 COOKING WITH SIMONA : BUDINO al PANE e BURRO by Simon

BREAD AND BUTTER PUDDING

Ciao miei Patreon, oggi iniziamo questo mese di Dicembre con la ricetta di un dolce che mi è arrivata da SIMON.

Mentre io passo un altro weekend a lavorare, ieri in piazza a Savigliano ed oggi dal mattino alla sera nel palazzetto a Cavallermaggiore, spero che voi vi rilassiate in questa domenica, e scusate il poco tempo, ma ho molto piacere di condividere con voi questa ricetta. ( il video spero di riuscire a montarlo entro stasera...

2024-11-30 New Receipt is coming

Ciao amici di Patreon, mentre mi sto preparando velocemente per il primo evento a Savigliano in vista del Natale, e ci sarà una grossa mongolfiera che farà sognare i più piccini, mi preparo anche per preparavi una ricetta.

Sono a dieta? è vero !

Ma con i giusti accorgimenti qualche volta si può sforare e non voglio svelarvi troppo ma questo dolce inviato da qualcuno di voi potrebbe proprio fare al mio caso!

Praparate pentole e fornelli, e vi visto che ci avviciniamo a...

2024-11-29 WHAT NUMBER WILL I READ ON THE SCALE?

Ciao Patreon eccomi nuovamente con voi in questo venerdi pomeriggio.

Questa mattina non siamo stati insieme ma vi mando questi saluti per dirvi che, dopo un momento di stanchezza fisica ( sarà il troppo allenamento o la dieta?) mi sto riprendendo.

Intanto sono positiva per il fatto che, nonostante nei giorni passati avessi tantissima fame, ho perso ancora 7 etti e questo mi sprona ad andare avanti per i miei obiettivi! ...

DIRETTA RIMANDATA

Ciao amici di patreon, questa mattina.non saremo insieme per la consueta diretta e mi spiace.pou tardi posterò un video x salutarvi e darvi i vari appuntamenti.
Certa che capirete :-) vi auguro una buona giornata. In compagnia di un veterano della musica italiana
Ivan cattaneo
Baci
Simo

2024-11-27 FITNESS 80/BIS : RELAX & MEDITAZIONE

Buongiorno miei patreon, vi scrivo sottovoce per iniziare a guidarvi nel rilassamento post-ginnastica;

è la prima volta che facciamo questa versione "BIS" e non vogliatemene e non vorrei peccare di presunzione nel cercare di guidarvi in un momento rilassante e magari anche di meditazione. Non è il mio mestiere e lo lascio fare a chi ne ha le qualità, ma spero che questi minuti vi aiutino a passare una buona serata rilassante.

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2024-11-26 LiVE YOUTUBE FRIENDS+ patreon extra min.

YOUTUBE LIVE WILL START AT 9:40 AM

IF THE LIVE STREAM IS SUBSEQUENTLY BLOCKED ON YOUTUBE FOR COPYRIGHT, IT WILL BE AVAILABLE HERE

2024-11-25 FITNESS 80 : GAMBE e BRACCIA

Buongiorno miei GRANDE CUCULO siete prnti a fare un pò di esercizi di ginnastica, fatti assieme?

Oggi vi propongo di rafforzare GAMBE E BRACCIA.

Ma alla fine tenete pronta la tuta perchè Mercoledì proseguiremo con qualche esercizio rilassante.

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Good morning my BIG CUCKOO are you ready to do some gymnastics exercises, done ...

2024-11-25 DYT Unboxing and Review Patreo version.

Ciao amici di Patreon,

voglio oondividere con voi questa anteprima della recensione che sta per essere publicata su Youtube di questa bicicletta elettrica che mi è arrivata da DYU.

Vi porterò con me a provarla anche in salita in montagna, godendoci anche i colori di questo bel "FOLLIAGE" autunnale.

Questa versione "uncensured" solo per gli amici di patreon.

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2024-11-13 Preparing for new GYM SESSION

Buona domenica a tutti voi miei Patreon;

mentre ho terminato un lungo lavoro in teatro, arrivando questa mattina alle 4:00 AM ora ho un pò di lavori in radio e poi un appuntamento a Torino..

Anche questa domenica va così tra impegni e poco relax.

Però voglio spronarvi anche voi a non rimanere troppo rilassati, e indossare abbigliamento comodo e prepararci per la ginnastica che arriverà a breve.

GRANDE CUCULO rimanete sintonizzati!...

2024-11-22 LiVE STREAMING Grande Cuculo

LIVE WILL DONE AT 9:40

ABOUT PARFUME AND NATURE

2024-11-21 Witing LIVE Friday 9:00 AM about: PARFUME

Ciao Patreon come state?

Per dare appuntamento a venerdi mattina, ho deciso di essere eterea come la scia che lascia un profumo.

Qualche giorno fa, ho partecipato ad una serata dove insegnavano a realizzare il proprio profumo attraverso delle essenze a nostra disposizione. Devo dire che è risultata essere una piacevole serata anche se difficile nel capire quale essenza potesse andare bene nel mio profumo perchè magari singolarmente non mi ...

2024-11-20 Outfit for conference

Ciao Patreon come state?

Io sono appena rientrata a casa dal lavoro ma come sempre sono di corsa perchè devo andare a moderare una preserata con i panettieri della Festa del pane e la testimonial Sara Curtis ( nuotatrice saviglianese che ha partecipato alle Olimpiadi) per la Micca della Granda, un nuovo tipo di pane. Con me ci sarà anche il panettiere che ha ideato questa Micca e una dietista che illustrerà i principi nutritivi del pane e di qu...

2024-11-19 LiVE YOUTUBE FRIENDS+ patreon min.

LIVE WILL START AT 9:30 AM

IF THE LIVE STREAM IS SUBSEQUENTLY BLOCKED ON YOUTUBE FOR COPYRIGHT, IT WILL BE AVAILABLE HERE

2024-11-17 BODY MEASUREMENTS 2 (relative to 2 weeks ago)

Nei vari appuntamenti che abbiamo avuto in questi giorni, abbiamo parlato spesso della mia dieta e di come stia andando.

Sapete che non amo pesarmi spesso, anzi a dire il vero lo faccio molto poco ma dopo metà percorso ho deciso di guardare i risultati nel caso ce ne siano.

L'allenamento più intenso e il cibo scelto più con cura e più varietà avranno dato qualche risultato?

ATTENZIONE QUESTI I RISULTATI AGGIORNATI A 2 SETTIMANE FA 2024-11-17 17:00:12 +0000 UTC View Post