ranaecho

4/16（金）厚塗りメスガルクとサプリ習慣

Added 2021-04-16 10:00:00 +0000 UTC

お疲れ様です！らなえちよです‼︎ 4月から始めた朝ガルク週間が本日寝坊の為、連続記録がストップしてしました…昨日調子に乗って抜きすぎたのが明らかな原因ですね… うぅ〜ん、大失敗…でもおかげで、朝早く起きて活動する為には精力が絶対必要であるということが分かりました… 気を引き締め直して再度オナ禁活動を行いたいと思います…！！突然ですが、最近自分がよく飲んでいるサプリの紹介を致します！！・エビオス錠これを飲むと精力がつく…という噂を信じて毎日30錠飲んでますw 少なくとも天然酵母が弱った胃腸に効くようなので、健康活動としても飲み続けようと思ってます。 600錠を本日飲み切りましたので、今度は1200錠に挑戦します！・大豆イソフラボン「若々しさを大事にしたい人向け」と書いてあったので何となく購入。自分も30過ぎてそろそろ10代の頃とは違うアプローチしないといけなくなってきましたね… この錠剤は今のところ効果を実感してないかな？でも、これメンタルのイライラに効くみたいですね。特に女性の月のもののPMS症状にいいらしい。男性は髭が薄くなる、肌が綺麗に、髪の毛のコシが良くなるみたいな感じ？・ノコギリヤシこれがオナ禁を行う上での切り札。これ飲むとムラムラが発生しにくいんですよ！頻尿の老人に向けたサプリらしいですが、オナ禁情報サイトを読んでいたときに、ヤシの実エキスを飲むとオナ禁しやすいと知り、購入！！錠剤自体の匂いが結構あるのでやばくね？と思ったのですが、飲むと本当に自慰しようと思えなくなるので信頼を寄せています(もちろん飲んだ後にAV見たり刺激を与えれば発情してしまうのですが、意識をそちらに向けさせないイメージ) ・マカの元気錠剤これはオナ禁というよりはオナ禁を破ってしまった時のリカバリーアイテム。抜いてしまった後の脱力状態を回復するためのエネルギーを摂取できる便利アイテム！マカが200mg配合されており、夜遅くまで作業を行わないといけない時に飲むと活力をいただけます。今までの同人誌はこのサプリに支えられて出せたと言っても過言ではない…！！ただ、常用するとムラムラしてしまうので抜いて脱力しないようにきをつけないといけません！！最近は上記のサプリをメインで飲み、フィットボクシング、毎朝10分の筋トレを行い、少しでも健康になれるよう努力しております…！3ヶ月くらい継続してるのですが、まだ体重も見た目もあまり変わってないんですよねぇ…せめて内臓脂肪が減っていてくれると嬉しいのだけど…今年の健康診断で肝臓の数値がどう変わっているのか楽しみ…これで変化なかったら心折れそうだけどw 今日は結構錠剤について話して文字数稼げた気がするので、絵の話に移ります。今回の絵は「厚塗りメスガルク」です。これ、朝配信で90分くらいで描けたんですけど、結構気に入ってますw Twitterの反応もよくてすごい満足感…！！やっぱりモノクロラフよりある程度荒さがあってもカラーの方がみんなの反応が良いですね！朝配信でクオリティを考えると厚塗りが合っている気がするので、しばらく厚塗りで描いてみようかなと思います！！味をしめました！！（笑）厚塗り絵師の画集とか買い集めて厚塗り極めていこう！！