XaiJu
rebylicious
rebylicious

patreon


Gym Becca

I shot this photo right before I went to the gym. Today I stayed at the gym for 2 hours, and not just standing there doing nothing but worked out and lifted weights. My legs are like jelly but I have a great feeling inside. I keep watching myself in the mirror to see if I can see any differences on my body form and I’m starting to see that I’m slowly getting a firmer shape on my legs and butt which is a great achievement so far. Can’t wait to see how I look like in a year or so :D 

Do you know how long it takes for your body to build muscles?


Gym Becca

Comments

Så lite så, sen är det ju klart väldigt individuellt också 😊

Grymt, tack :D

Med rätt kost och konsekvent tränande så kan man som kvinna typ lägga på sig 1-3kg muskler på ett år. Om jag inte minns helt fel. Det är ju något högre hos män dock. Pga olika anledningar :) Men träningen gör ju fört och främst att den muskel massa du har kommer kicka igång, bli starkare, fastare och få mer form :) Så kommer ju gå superbra för dig ❤❤❤

I'm not training in gym but have somme strength & I'm out walking every day ❤


More Creators