【軍資金ダイエット日記】Day0(各週への目次もここ‼️)

( ^ω^ ).｡oO(夏までには……痩せたい……)

年明けからぼんやりと思っていたのですが、3月になっても何も始められていない…！！

それどころか原稿作業を言い訳にドカ食いの毎日……

このままじゃアカン‼️‼️‼️‼️‼️

そんなこんなでダイエット計画を始めることにしました！

ただ、目標体重まで痩せるだけだとサボりそうなので……

1ヶ月で痩せたkg×万円だけ、来月のイベントで本が買える‼️‼️‼️

これなら頑張れる‼️‼️‼️

頑張るしかないッ‼️😭🔥💪

ちなみに夏までの同人即売会スケジュールはこんなかんじ……

（いつもお世話になっております🙏🏻✨）

行く予定があるのは、

・5/10 せんなご3

・6/1 コミティア（COMITIA152）

・6/29 青春キャンバス（百合オンリー）

・8/16 夏コミ（C106）

・9/7 青春の方舟（こみトレ）

うーん……夏コミ前月の7月が過酷になりそうだ……

そんなこんなで日記代わりにFANBOXへ毎週の進捗を報告したいと思います！

ただ単に体重増減とか、食べて美味しかったダイエット飯の話とかになるので、絵の話は一切無いです！すまない！！

（月末に記事を統合して、○月まとめとして再編集投稿します）

痩せて夏に何をするかはお楽しみ！

今はただ……痩せていく俺を……見ててくれ……😘

【記事まとめ】

・week1

【軍資金ダイエット日記】 Week1

さてさて、気になる結果は……‼️‼️‼️ の前に、ダイエットを始めるにあたって取り組んでみたことを書いていこうと思います ①記録をつける✍️ 多分これが1番大事！な気がします 食べたものや体重が可視化されて、油物を控えるきっかけになったりとか、バランスの良い食生活が送れ始めた気がします🤔 記録アプリは「あすけん」...

・Week2

【軍資金ダイエット日記】 Week2

さて…ちゃんと続けてますよ…！な2週目の報告です‼️ 今回も結果発表の前にダイエット関連のメモを共有します✍️ ①食事改善(PFCバランス？) 根本的に食べる量を減らす……のも大事なのですが、人生の楽しみの5割くらいが食事なので……🤔 食べる物を見直すことにしました！ 色々と食事記録を付け続けていると、普段無意識に食べ...

・Week3

【軍資金ダイエット日記】 Week3

だんだんと食事も健康的に置き換わってきたかな……と感じる3週目！ 今回も結果発表の前にダイエット関連のメモを共有します✍️ ①睡眠改善🐑💤 寝不足だと太りやすくなるらしい……と聞いて…… 最近は夜早く寝て、朝早く起きる生活に切り替えようと頑張ってます！☀️🌱 ただ直前まで原稿作業とかをしているとなかなか寝付けなか...

・Week4

【軍資金ダイエット日記】 Week4

さてさて！結果はどうなった！な4週目です！！🥳 なんだかんだ続けられたのはFANBOXを見てくれる先生方のおかげかも…！！ 大大大大感謝〜〜ッ‼️‼️‼️ ①サプリについて💊 マルチビタミンを最近飲み始めました！これ！ ただ、これ飲みはじめて分かった事なんですが！！ 1 日 1 錠 だ と 1 粒 が デ カ イ ‼️‼️‼️ あの本当に...

・Week5

【軍資金ダイエット日記】 Week5

お久しぶりです！！ GWは実家に帰っていたため、ダイエットは一時お休みをしていました…！ いやもうね、マジで美味しいものばっかり食べてたせいで………な結果から今週は見ていきましょう！😭 ①GWの誘惑…🍚 ﾊｱｯ…ﾊｱｯ… 実家の魔力…沢山美味しいもの食べちゃった…ッ！！！！！ 【大戦犯たち】 そんなこんなで2週間たっぷり食...

・Week6

【軍資金ダイエット日記】 Week6

早くも5月が終わろうとしている……⁉️ 最近暑くなったり寒くなったりで完全に振り回されております……☀️🥵👕🥶🍃 そんな6週目のまとめ！です！ ①最近始めたストレッチ🔥 体重もいい感じに落ちてきたんですが、ちゃんと体型を整えよう！ということで お腹周りに効くストレッチをゆるゆると続けています💪 元々がぽよぽよなの...

・Week7

【軍資金ダイエット日記】 Week7

ついに4月から開始して2ヶ月が経ちました…‼️ 最初よりは食事制限も緩めになってきましたが、「少しづつでも長く続ける」が目標なので……！！ 6月の目標は食事制限+運動なので、頑張ります💪🔥 ①睡眠への課金🐑 最近ストレスフルなのか、朝起きても何だかぐったりしてる事が多くてですね…… あと普通に歯の詰め物が割れたり...

・Week8

【軍資金ダイエット日記】 Week8

まさかの出張先でこれを書いてます🫠 今週から2週間ほど泊まりの出張なのですが、楽しみが食しかない……‼️‼️‼️ せっかく買えたSwitch2も置いてきたので、マジで原稿or食事or仕事or寝落ちって感じです 来週の結果が怖いですが、まずは先週の結果から！ ①ウォーキング習慣👣 慣れて一気に歩くと膝が逝くらしいので、まずは1...