腰痛改善に尻のストレッチを金曜日からやりはじめた
昨日から尻筋肉痛になるし今日は腰痛のときみたいに
トイレでおしり拭けんくらいきつかった。
また腰痛になったかとびびったなったのかもしれんけど・・・
yoshino.club
2019-11-03 11:04:36 +0000 UTC