【観察プラン】るび様が蜂蜜を布教するだけ

今月締め切りイラストを描く配信がおわってヘトヘトのるび様です。

どうも

ここ数か月ずっとはちみつにはまっているので、

今日は、私を観察してくれているみんなに……

はちみつを布教したいと思います！

うーんなんだこの記事は！！！！！

でも本気で布教！！！！

◆

ずっと私を応援してくれてる人には知られていることかと思いますが

私はたぶんブルーライト浴びすぎとかデスクワークで動かなさすぎとか、カフェインとりすぎとか色々あると思うが3年前くらいに不眠症で眠剤をもらうようになっていました！

薬を飲むと一応寝付けるようにはなったが、これがなかなかやめられない。

そしてのまないで寝ようとすると、

「どうしよう薬のんでないから眠れないかも」

となって、目がギンギンにされてしまい、一生やめられないのだ……。

そんななかネットで『夜はちみつダイエット』というのを見かけた。

なんと夜寝る前にスプーン1杯の蜂蜜をとることで

夜間の低血糖を防いで、睡眠の質があがり、痩せるというではありませんか。

痩せるか痩せないかはおいておいて、睡眠の質があがるならこれを睡眠薬の代わりにすればいいのでは？　とひらめいた。

まぁ本当は蜂蜜食いたいだけだけど……。

はちみつの糖の構造は虫歯菌の餌にならないらしくて、

純はちみつなら、食べた後に歯を磨かなくてもいいということで（本当かどうか不安だったけど）

寝る前30分～1時間前に、14g～19gくらいのはちみつ（スプーン1杯くらい）を食べて、はみがきせず眠るようにした。

ホットミルクとかは不眠にきくといっても、飲んだら歯磨きが必要なのがおっくうだった。

儀式的にはちみつを舐めることによって

「はちみつを舐めたから今日はよく眠れそうだ！」

という気持ちになって、寝付くことができるようになって

なんとこれで2年以上飲んでいた睡眠薬をやめられたのでした。

もっと細かく書くと、飲酒して寝ることも併用してたんだけど、体には悪いから蜂蜜だけのほうがおすすめできます。

それでもう半年以上続けているけど、虫歯にもなってない！

でも1キロも痩せてはいない！！！！！

でも眠れるしおいしいからずっと続けている。

毎日はちみつをスプーン1杯消費していると、

はちみつの消費が非常に激しい！

そして次々に蜂蜜を購入することになった。

ついにこんなことに。

（誕生日にいっぱいもらったので今この写真＋１０くらいに増えてる）

それで写真見たらあれと思うと思うんですけど

蜂蜜にはコーヒーとか紅茶とか酒みたいにものすごい色んな種類がある！

それがなかなかおもしろい。

ここまではちみつがあると寝る前のはちぺろタイムが楽しみでしょうがない。

もし、普段はチューブのただのはちみつをホットケーキにかけるくらいだけど、蜂蜜の味好きだなぁ……もっと舐めてみたい！！！！！！　って人がいたら、新たなはちみつを試してみてほしい！

今日は私のオススメを紹介！！！！！

私が一番好きなのは外国のはちみつ！

日本にも蜂蜜はいっぱいあるんだけど、なぜか、サラサラしたタイプのものが多くて、

味もべっこう飴のような、ぺったりした甘さのものが多いのに対して、外国の蜂蜜は香りがブワー！　って感じで個性的で食感もねっとりしたものが多く「蜂蜜くったぞ！！！！！！！！！」感がすごい。

でも、個性的な味が苦手な人はあとで紹介する日本の蜂蜜の方がいいかも。

そうそうはちみつって、さむいと結晶化するのをご存じでしょうか。

チューブから固まってでなくなったりするんだが、

なぜか、日本の蜂蜜ってそれが起こりにくいものが多いと感じる。

しかし私は結晶化した蜂蜜をスプーンですくってジャリジャリ食べるのが大好きなのだ。

じゃりじゃりじゃなくても、とにかく味がどっしりして食べ応えがある食感のはちみつが好き。

そんな私のおすすめがこちら

（アフィブログみたいになってるけどアフィではないです）

★台湾のアボカドのはちみつ★

これはアボカドの味がまったくしなくて驚く。

味はなんか、パンとパイナップルが混ざったような、粉っぽいのにトロピカルな味だ。

味がおいしいしさむいと簡単に結晶化してジャリジャリ食べることができたのでおすすめ。

このドラートってお店は神戸とか京都にあって試食もさせてくれるからぜひ実店舗もいってみてくれ！！

いろんな蜂蜜が売ってる！

★ネパールのルディロ＆ニュージーランドのタイム★

これはねっとりけい。

ねっとりしてるのに、後味にハーブっぽいひんやり感もあるので、くどくなく食べられる！

とけたキャラメルみたいな食感で幸せ。

そして……数ある蜂蜜のなかで

買って後悔したのは次の二つ！！

・ニュージーランドのハニーデュー

花の蜜ではなく、樹液からできた珍しい蜂蜜ということで購入したものの、

臭いがやばすぎる。

獣臭。

何かに似てるわけじゃないんだけど、

めちゃくちゃ正直に書くと、なんか性器くさいと思う（ごめん）

味はみたらし団子っぽいんだけどにおいがやばすぎ。

でもマヌカハニーくらい健康には良いそうです。

・スコットランドのヘザー

これは上の写真にもうつっているめちゃくちゃドロドロのはちみつなんですが、

もう、花束を口にぶちこまれたみたいな味。

花の良い香りじゃなくて、花を口にいれちゃった！！！！！　みたいな。

花のにおいはかぎたいけど口いっぱいに詰め込みたいわけじゃないのでかなりきつい。

紅茶に入れてもごまかせないくらいすごい。舐めるのにはそうとうな覚悟がいる。

でもこんな後悔した蜂蜜も

はぁ～こういうのもあるのか、と蜂蜜の世界を広げてくれたのですが

蜂蜜は値段が高いのでできれば口にあう蜂蜜を買いたかった。

はちみつやさんは試食させてくれるところも多いから、

色々試して買ってみるといいと思います。

こちらは日本のはちみつ！

日本の蜂蜜は、お土産コーナーとかを見てても百科蜜（色んな花からとれた蜜）が多い印象。

これは色んな花からとれてるから季節ごとに微妙な違いはあれどけっこう個性は控えめな味をしていて食べやすい。おすすめ。

でも日本の蜂蜜にも個性的なメンバーもいる。

個人的には『蕎麦』がいちばんやばい。

けっこう獣くささがあるけど、出汁っぽさもある。そばの花から出汁の味がするわけないのに……先入観？

おいしいかときかれると、ちょっと違うけど、おもしろい。

『たまねぎ』も後味がほんのりたまねぎだったり。

あとさくらもさくらの葉っぱみたいなにおいがしておもしろかった！

でも、日本のはちみつはだいたい優しい甘みで個性は控えめな印象です。

（もし変わった蜂蜜を知っていたらおしえてほしい）

フローラルとか個性的な香りよりも、ぺたっとした飴のような甘さを感じたいなら日本のはちみつがおすすめ！

あとあと日本の蜂蜜のなかで「へえ！」って思ったのは

日本みつばちの蜂蜜！

日本で売られているたいていの蜂蜜の蜜をはつめているのは、セイヨウミツバチらしい。

しかしセイヨウミツバチは外来種で

ニホンミツバチは日本の在来種とのことです。

探すとその、ニホンミツバチの蜂蜜が売っている。

ちょっと高いから、私はふるさとのうぜいでもらった。

ちょっと酸味を感じて、個性的な味だった。

これはこれでおいしい！

でもこうやって「へえ～在来種とかいるのか」って、勉強になって、蜂蜜おもしろい。

それからおもしろいのが

巣蜜！

なんと蜂の巣をそのまま切り出したもので、切るとなかから蜂蜜がジュワーっとでてくるのだ。

もはやプーさんの気分だ。

巣の部分は、ロウみたいな食感で、ネチネチポロポロしていて噛むとガムみたいになって歯にはさまるが、このビジュアルがたまらない。

そのまま食べたり、チーズと食べたり（すてきなおつまみ）、トーストにのせるとちょっと溶けてうまい！！！

これは日本のでも外国のでもあるから気になった人はぜひ買ってみてください。

これもふるさと納税にもあるぞ！

でもこれは食べたら歯をみがいたほうがいいかも。

◆

そんなわけでるび様のはちみつ紹介……

いかがでしたか？！？！？！？！？！？！

いかがでしたか？　って、書くのちょっと憧れてた。

眠れなくて悩んでる人、はちみつが好きな人、みんなに「へえこんな蜂蜜があるのか今度食ってみよ」と思ってもらえたらうれしい。

もし最近楽しいことが少ないな、と思っている人がいたら、ぜひ試してみてください。おもしろってなるはず……。

次は牛乳か、好きなバー・喫茶店を布教したいなって思って迷い中です。

楽しみにしてくれてる人がいるかわかんないけど、おたのしみに。