黒髪ショート娘
Added 2021-03-21 00:29:52 +0000 UTC癒しだこれ！(*'▽')
うーん、かなりのばくにうちゃん
天然のエアバックだわぁ
年始から健康の為に、ダイエットを慣行していて筋トレと並行し
炭水化物を食べてないのですが、順調に体重が落ちております
やっぱり糖質制限って効くのですね(*'▽')
おやつにビーフジャーキー食べてるとファンタジー世界に出てくる
干し肉食べてる気になります…いや干し肉なんだけど(*ﾉωﾉ)
あの世界の干し肉食べてみたいですね
みんなしばらく干し肉しか食ってねぇ！みたいに嫌々食べてるのをみると
現代みたいに美味しくはないんだろうなぁ
Comments
立ち絵の構図って意外と限られるんですよね！ 立ち振る舞いでそのキャラの性格も表現されますし、 意外と奥が深いものでありますね(´ω`)
木下壱
2021-03-26 12:20:57 +0000 UTCシンプルでとてもよきですね！こういう構図の絵ってウデが出ますね！さすがです！＾ｐ＾
けいちゃん
2021-03-25 11:54:17 +0000 UTC自分もなかやまきんに君のチャンネル動画で聞きかじった情報なので正確さに欠けているかもしれません。 ザ・きんにくTVの動画視聴はおすすめです！2ndチャンネルではより専門的なテーマを扱った動画もあります。やりかた次第でカップ麺とか食べてもOKだったりしますよ！
南方 月
2021-03-22 16:58:55 +0000 UTCしかも何度でも使えそう！(*´з`)これがほんとのエコキュート 是非国策として一家に一人お願いします！ うおぉ！-15kgはすごいですね！励みになります！ また年単位で実行されててすごいです～ やはり短期間で急激に痩せるより、じわじわと体に 馴染ませるように実行するのが良いのですかね！ 食事制限することは普段の食生活の見直しだったり、 最近では不思議と米やパンや麺類に対する欲求が なくなってきた気がします～ 逆に米炊かなくていいんだった、とか料理の手間がなくなるし、 量も調整するとこれだけで良いんだなって、 意外と食事が楽に感じるようになってきましたです！
木下壱
2021-03-22 16:06:46 +0000 UTCダイエット情報ありがたいデス！ 普段の食事でも問題は食べる量ですよね！ 消費される栄養に対して 食べ過ぎるのが良くないのでしょうね～(;´･ω･) 炭水化物の制限は主にお米やパン、 麺類等を意識的に食べない様にしている感じで タンパク質と野菜多めにしている感じですね！ 肉も無駄に取り過ぎてもあれなので 筋トレで発散させるようにして、 糖分がなくなると頭が働かないので適度に果物とかで補給してます！(*'▽')
木下壱
2021-03-22 15:54:19 +0000 UTC安産型とでもいうのでしょうか、お腰のラインが魅力的な女性の素晴らしさよっ！ 神に感謝であります！(*'▽') コロナ+冬でめっきり外に出る機会も減り、 普段の座り仕事と運動不足も祟って体に色々ガタが 来てますので、体にも気を使ってあげなくてはいけなくなりますよね… 美味しいものは脂肪と糖で出来ているとは まさに良く言ったものです～(´ω`)うぐぐ
木下壱
2021-03-22 15:40:16 +0000 UTC可愛い子を思い描いていると脳にも優しいですね～(*´ω`*) ナイスバディだと目立たない服を着るのに苦労しそうです！ そんな姿も萌えキュンです！ ダイエットあるあるですが、普通に戻すとすぐ体重も戻っちゃいますよね～ なんとか運動もして基礎代謝を維持していきたいものです(´ω`) 食べても太らない人は羨ましい限りですネ
木下壱
2021-03-22 15:34:08 +0000 UTCそんな体を見せながら見つめられたら、我慢できずにそのエアバックに追突しそう… 糖質抜きダイエットは3年程実践してかなり痩せました(-15kg程)が、再び3年経ったらある程度戻ったので、結局はバランスよく栄養を取り入れたほうが良さそうです… ダイエットがんばです( ･ω)b
DDD
2021-03-21 17:23:01 +0000 UTC炭水化物を食べていない。とはどの程度なのかが気になりました。 一切取っていないのでしたら、炭水化物（糖質+食物繊維）でも食物繊維多めの炭水化物であれば過度な摂取をしなければ問題ないようです。必須栄養素の一つなので適度な摂取量を調べつつ健康なダイエットが成功することをお祈りします。
南方 月
2021-03-21 16:57:58 +0000 UTCたっぷりとしたお胸がとてもおいしそうですね…すこし油断したような表情がかわいい( ˇωˇ ) 腰のクビレとふともものボリュームもメリハリ効いてて最高です… コロナもありますし油断したら身体に蓄積されていっちゃいますもんね 自分は欲に負けて炭水化物とりたくなっちゃうので我慢できるの尊敬します…
ガルマン
2021-03-21 09:16:31 +0000 UTC正にボンキュボン（死語？）な娘ですね！前から少しだけ見えるお尻が素晴らしい！ 糖質抜きは痩せやすいですが、気を抜くとすぐ戻るのが難点ですね。私も去年落とした体重がコロナ禍もあって殆ど戻っちゃいました。 某地上最強も言ってましたが、毒も栄養も喰らうのが重要ですね。
Laelaps
2021-03-21 05:54:00 +0000 UTC
