日記
Added 2022-12-10 19:09:29 +0000 UTCわーい、支援者さんが一人増えた！
今はちょっと休眠期で積極的に絵を描いてないけど、過去を振り返ると猛烈に描く時期とかもあるから、緩い気持ちで見守ってほしい。
昨日はしんどかった。
定期的にしんどくなる。
なかなか思うように結果が出せず、もう終わりたい、なんて思ったりする。
そういう時は寝るに限るけど、日中にそんな簡単に寝れるもんでもない。
悶々とする時間も人生には必要なのかなと思う。
睡眠中は無意識が解体するらしい。
その日の経験を取り込むために。
翌朝は生まれ変わった自分というわけだ。
逆上がりができるようになったり、自転車に乗れるようになるのは、この睡眠のプロセスのおかげらしい。
今、歯が立たないことも、いつかは余裕でこなせるようになるのかもしれない。
大事なのは自分のなした小さな一歩を自己承認することかな、と思う。
昨日はリバースコンディショニングの文章を書いた。
ちょっと待ってね、引用するから。
六芒星の指輪をつけた未来の俺が、今の俺を労ってくれる。
いやー！お前よくやってるよ！
お前の日々の行動のおかげで今の俺が在るんだ！
お前はさ、もっと自分のこと認めていいと思うよ。
小さな一歩かもしれないけど、それは確実に積み上がっていってるんだ！
リフォームのために破壊ももたらされるけど、一つ一つの素材を再利用して新しい自分が築かれるんだよ。
お前は何も失いやしない。
頑張れ！
俺はお前を知っている！
俺の根拠が今のお前なんだ！
毒草を潰していく道は、確かに孤独だ。
でも、今のお前が俺や、さらにはるか未来の俺にどれだけ貢献してるか！
毒は吐き出せない。
それが自分にとってマイナスだとお前は分かってるから。
つるいよな。
わかるよ、でも俺が実在することを信じて。
