ジンクロウ下書き
Added 2024-05-18 07:29:19 +0000 UTC少し間が空いてしまってすみません。
何かで忙しいとかはなかったんですが、ちょいちょい体調を崩してペースダウンしていました。
何が原因なのか、僕は2～3時間程度の外出でもすぐ疲れてしまうんですよね。
それで帰宅後は怠さで活発に動けないことがしばしば。
今の時期は過ごしやすいから休みの日は2時間くらい散歩に行くようにしてみたんですが、毎回帰宅後に疲れてペースダウンするというのを繰り返していました(>_<)
日光のまぶしさが結構体力を削ってるみたいな話を聞くからそれが原因だったりするんだろうか。
さらにですね、つい先日「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり背中」をやりました！
（調べたら「ぎっくり背中」って言う単語もあるみたいです）
肩甲骨の左下がちょっと痛むなーと思っていたら急に「ピキッ」ときて、痛みと筋肉の硬直で冷や汗ものでした(;´Д｀)
息を深く吸うだけでも痛むからその1日は結構しんどかったです。
原因は姿勢の悪さやストレッチをサボっていたことだったようで、その辺りを見直したら症状は弱まってくれました。
まだ全快ではありませんが、徐々に日々のストレッチやしばらく止めてたジョギングも再開して再発しないように気を付けます…。
絵の方は、前に描いたジンクロウさんのふんどし絵の清書版を描いています。
今回は自分の欲求に任せて差分もありでｗ
「清書」ってだけで心理的なハードルが上がるのもペースダウンしてる原因の1つだったりするんですよね。
心理的なハードルは下げれた方がいいけど、丁寧に描こうとする以上は仕方ないのかな～。
ただ下書きをもうちょっと粗くすればペースアップは出来そうなので、その辺は気を付けて行きたいです。
