Buongiorno GRANDE CUCULO,
questa settimana ho iniziato il nuovo corso di Pilates risveglio muscolare, alle 6 del mattino, ed allora voglio farvi vedere alcuni esercizi che ho imparato.
Come sempre aspetto di sapere quale tipo di ginnastica vi piace di più e altri consigli sugli Outfit da utilizzare per la ginnastica.
Ne approfitto per ricordarvi che questa settimana non ci sarà la diretta del Venerdì perchè sono impegnata tutte le mattine a presentare le gare di atletica.
Ma vi racconterò presto, ciò che accadrà nel week-end.
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Good morning BIG CUCKOO (GRANDE CUCULO),
This week I started the new Pilates muscle awakening course, at 6 in the morning, and so I want to show you some exercises that I have learned.
As always, I'm waiting to hear what type of gymnastics you like best and other advice on outfits to use for gymnastics.
I take this opportunity to remind you that this week there will be no live broadcast on Friday because I am busy every morning presenting the athletics competitions.
But I will tell you soon what will happen over the weekend.
Abbas Abbas
2025-05-13 04:47:07 +0000 UTCMichael Nordbeck
2025-04-01 14:08:43 +0000 UTCSincap Rakun
2024-12-23 19:20:42 +0000 UTCOlaf
2024-07-14 13:26:48 +0000 UTCSimona Non Solo Radio
2024-06-08 15:13:34 +0000 UTCSimona Non Solo Radio
2024-06-08 15:11:51 +0000 UTCSimona Non Solo Radio
2024-06-08 15:10:46 +0000 UTCSimona Non Solo Radio
2024-06-08 15:09:20 +0000 UTCAfonso Martins
2024-06-07 07:18:18 +0000 UTCCosmic Brother
2024-06-06 17:50:57 +0000 UTCluca Francesco
2024-06-06 16:12:46 +0000 UTCMAURO
2024-06-06 16:11:20 +0000 UTCSimona Non Solo Radio
2024-06-06 15:46:32 +0000 UTCSimona Non Solo Radio
2024-06-06 15:46:12 +0000 UTCAlfonso
2024-06-06 14:08:15 +0000 UTCGazman
2024-06-06 13:42:50 +0000 UTC