達成感。
Added 2022-08-31 10:08:37 +0000 UTC私はイラストを描いている間、動画をラジオ代わりに聞いているのですが、その中に【挫折しやすい人の特徴に、自分のやっていることからあまり達成感を得ていないというものがある】、というものがあったんですね。
確かに、一つのタスクが終わったらそれになにも感じず、すぐにハイ次、また終わったらハイ次……みたいな取り組み方をしていると、疾走感はあると思います。
ですが、いつか自分のやっていることが義務みたいになってしまい、どこかで『一体自分は何のためにこれをやってるんだろう……？』と感じでしまって、ぷつりと糸が切れそうですよね。
この話を聞いた時、少しばかり自分を振り返ってみて、『あー、自分もそんな取り組み方してしまってるかも』と思い当たる節があったんですよ。
私は幸い、まだそのようなバーンアウト状態に陥ったことはありませんが……。
描き上げて一晩置いてからSNSに投稿し、描く娘が決まってたらすぐに新規レイヤー呼び出して、資料を用意し、アタリを描く。
私のイラストの工程はだいたいこんな感じで、もちろん描き上げた直後はそれなりに達成感はあるんですけど、それをしっかり実感してから次のイラストに移る、なんてことはしていませんでした。
その動画では『達成感と聞くとなにか大きなことを成し遂げたときだけに感じるものと考えている人も多い。しかし小さなゴールでもしっかり達成感を感じてから次の物事に取り組む人の方が、挫折する確率も少なく、結果的に物事を続けられるので、大きなゴールにたどり着ける可能性が高くなる』とも言っていました。
そういうことなら、描き上げたあとの達成感をしっかり感じるためになにか工夫したほうがよさそうだな……と考えつつも、実はまだ、これについては試行錯誤の最中なんですよね……。
作品をネットにアップするたびに達成感を感じられるような、なにか良い習慣はないかな……と頭を悩ませながら、とりあえず次の新規レイヤーを準備したりしています。
