豆腐メンタルが鋼になりたい
Added 2021-09-18 12:00:00 +0000 UTCあ、どうも、るーぺちです。
豆腐メンタルの私がまたもやヘラってます。
この枠はただ私の胸中に溜まったものを吐き出したいだけの枠なので、
「そんなもん聞きたくもねぇっ！」って思う方はここで前に戻る矢印を押すことをお勧めします。
んじゃまた見てる物好きの貴方、まずは心から感謝。
冒頭言った通りここのところメンタルよわよわなんです。
こういう落ち込んでる状況をスランプという人もいますが、
私の場合は特に何が起こったわけでもなく、理由もなく本当にただヘラってるだけ。
身の上の話になりますが、元々は少し複雑な環境で育ってましてね、
よく物事をネガティブに捉え、その上自分に自信が持てなく、
ことあるごとに不安になって勝手に落ち込んだりします。
こんな自分に我慢できなくなった私は、精神科のカウンセリングに通い、なんとか自分を変えようとしてました。
実際その甲斐もあってやっとある程度一般人みたいな生活ができるようになり、ヒャッホーーーッ！！っと歓喜したものです。
ところがどっこい、
どうやら長年築いてきたものはそう簡単に崩すことができないらしい。
いくらカウンセリングではあまり気にし過ぎる必要はないと教えられても、時間が経つにつれてそんな些細なことがどんどん溜まっていき、いつの間にかまた悪化しちゃうのです。
絵を描いてるとふと、これ本当に俺が描きたい絵なの？これで本当にみんなが喜ぶの？こんな絵がお金をもらう価値が本当にあるの？
とかしょーーーーーもないことが頭の中でぐるぐる、しかも一回出てきたらなかなか引っ込んでくれなく、一通り暴れたら勝手に心が疲れて何もやる気が起こらなくなる。しかもしょっちゅうこうなるから困る。
そのうちは治まるけど、治まるまでなんにもやりたくなくなるから時間の無駄になるばかりでうんざり。
なんかこういう時って普通は友達とかにぶちまけるのが定番らしいですけど、
お恥ずかしながら友達って呼べる人があまりいなくてね、もしぶちまけてそれで嫌われたらただでさえ少ない友達がさらに減ったらどうしようッ？！ってなって抱え込むことがまた一つ増えましたｵﾒﾃﾞﾄｰってなり、こんな感じで心の中がごちゃまぜしてついに豆腐が出来上がるわけですよ。
ここまで読んで多分気づいた方もいると思いますが、
ぶちまけたら嫌われるかもって危惧したのになぜこんなこと言ってるのか？
いや、実はカウンセリングの先生に言われましてね、溜めたものを吐き出せるような吐き口を作ったほうがいいとアドバイスされたので、今回はその練習です。
まあそれほど追い詰められたってわけですわ。
これをきっかけに何かを変えたことができたらいいな～
と、いうわけで、言いたいことだけ言って何の内容もないよ～みたいな感じだけどここまで付き合ってくれてありがとう！
多分これからもこういう枠が増えていく思うけど、もしよかったらその時もﾖｼﾖｼしてくれたらとても助かります！
いつか豆腐じゃなくつよつよメンタルになりたいな～
Comments
その言葉だけでもとても助かります！
るーぺち
2021-09-19 03:24:35 +0000 UTCお疲れ様です！ 自分もメンタル豆腐マンなので、少しお気持ちわかるかもしれません。 気にするなって言われても、気にしちゃいますよね。復活にも時間かかるし…。 るーぺちさんが楽になるなら、辛くなったらこういう投稿もいいと思います！ちゃんと聞きますよ！
あーりえ
2021-09-18 12:28:12 +0000 UTC
