9月18日の予定
Added 2020-09-17 11:05:33 +0000 UTC６：００～６：３０くらい起床、体重測ってプロテインとシリアルを食べます。
並行して運動開始までにアプリで英語の勉強しつつ朝の仕事開始準備。
７：４０運動開始
８：３０運動終了
９：００朝食
９：３０英会話レッスン。
１０：１５配信開始
１２：３０昼ご飯
１３：００作業再開。２５分ごとにストレッチ休憩５分。
１６：００プロテインとダークチョコレートを食べるつつ休憩。
１６：３０配信再開25分ごとにストレッチ5分。
１９：００夕食。
２０：３０風呂
２１：３０ストレッチ
２３：００就寝
決まった時間に予約が取れるとありがたい。
今日はマシントラブルとかあったからあまり進まなかったですが明日はもうちょっと進めたいなあ。
