明日の予定。
Added 2020-09-10 10:50:47 +0000 UTC６：００～６：３０くらい起床、体重測ってプロテインとシリアルを食べます。
並行して運動開始までにアプリで英語の勉強しつつ朝の仕事開始準備。
７：４０運動開始
８：３０運動終了
９：００朝食、レッスン準備
１０：００から英会話レッスンの予約が取れたのでやります。
１０：４５配信開始。２５分ごとにストレッチ休憩５分。
１３：００昼食食べます。
１４：００配信再開２５分ごとにストレッチ休憩５分。
１６：００プロテインとダークチョコレートを食べるつつ休憩。
１６：３０配信再開２５分ごとにストレッチ休憩５分。
２１：００の風呂までの間にどこかで食事休憩30分。
２２：００ストレッチ
２３：００就寝
これで行きたいです。就寝がうまくいかないことが多いちゃんと7時間くらい寝たいですね…
