９月１０日の予定
Added 2020-09-09 12:41:09 +0000 UTC６：００起床、体重測ってプロテインとシリアルを食べます。
並行して運動開始までにアプリで英語の勉強しつつ朝の仕事開始準備。
７：４０運動開始
８：３０運動終わり汗を流して着替え。
９：３０までに朝ごはん食べて配信開始。
１２：００昼ご飯
１３：００配信再開。
１４：３０筋トレ
１６：３０、シャワー浴びて着替え、プロテインとダークチョコ食べる。
配信再開２５分ごとにストレッチ休憩５分。
１９：００夕食
１９：３０～はどうしようか考えています。この辺で英会話のレッスン入れたい
２１：００風呂
２２：００ストレッチ
２３：００就寝
という感じで動きたい！
