９月７日の予定
Added 2020-09-06 12:15:49 +0000 UTC６：００起床、体重測ってプロテインとシリアルを食べます。
並行して運動開始までにアプリで英語の勉強しつつ朝の仕事開始準備。
７：００運動開始
７：３０運動終わり汗を流して着替え。
８：００病院へ出発
１１：３０このくらいまでには帰ってこれるはず。どこかでちょっと早めのお昼を食べとく。
１１：３０までに配信を開始したい（予定
１４：００頃プロテインを飲む。
１４：３０筋トレ
１６：３０、シャワー浴びて着替え、プロテインとダークチョコ食べる。
配信再開２５分ごとにストレッチ休憩５分。
１９：００夕食
１９：３０～はどうしようか考えています。
２１：００風呂
２２：００ストレッチ
２３：００就寝
という感じの一日で行きたいです。
