yoganita_

VLOG

Apreciados mecenas, a partir de hoy traigo para ustedes este nuevo nivel a través del cual pueden ver un poco mi día a día. Les muestro cómo intento aplicar todo el conocimiento de yoga a la cotidianidad. Algunas veces estaré al natural como acostumbran a verme, y otras estaré textil; todo dependiendo del lugar donde me encuentre. Es mi deseo que lo disfruten tanto como disfrutan los otros niveles. Espero sus comentarios e interacciones. //

Dear patrons, starting today I bring you...

Playing

Photo pose

Yoga for the chakras

Muladhara chakra, associated with the sense of survival, the satisfaction of basic needs and stability. It connects human beings with Mother Earth and their family roots. When the energy of this energy center flows, you feel security in terms of material things; When it is stagnant there is a feeling of instability and lack.

Yoga for the chakras

Muladhara chakra, associated with the sense of survival, the satisfaction of basic needs and stability. It connects human beings with Mother Earth and their family roots. When the energy of this energy center flows, you feel security in terms of material things; When it is stagnant there is a feeling of instability and lack.

Stillness / Quietud

This practically motionless tropical setting, without a breeze, with the stillness typical of the scorching heat, gives me the trust of Francys, who surrenders to my care without thinking about it.

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Este escenario tropical practicamente inmóvil, sin brisa, con la quietud propia del calor abrasador, me regala la confianza de Francys, que se entrega a mi cuidado sin pensarlo.

A oscuras

Apreciados mecenas, en nuestra zona se ha cortado la energía eléctrica,  por lo cual no tenemos internet, y la señal de teléfono es muy débil, por todo esto es casi imposible continuar con las publicaciones el día de hoy. Mañana tendrán sus videos.

Ser como el agua y adaptarse al molde que la contiene. Gracias a todos por estar!!!

Together

Mermaids

Stillness / Quietud

This practically motionless tropical setting, without a breeze, with the stillness typical of the scorching heat, gives me the trust of Francys, who surrenders to my care without thinking about it.

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Este escenario tropical practicamente inmóvil, sin brisa, con la quietud propia del calor abrasador, me regala la confianza de Francys, que se entrega a mi cuidado sin pensarlo.

En la carretera / On the road

A Carlos le gusta conducir y ¡a mi me encanta ser su copiloto! Una de las mejores partes de esta aventura con el yoga, es el camino. Al final, como en la vida misma, el proceso es tan valioso como el resultado. 

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Carlos likes to drive and I love being his co-driver! One of the best parts of this yoga adventure is the path. In the end, as in life itself, the process is as valuable as the result.

Francys y el mar...

Francys

Conectar y reconectar / Connect and reconnect

Much of my childhood was spent in a coastal town, so the sea is synonymous with home for me. Countless times, this same beach known as "Los Caracas", was my playground. Practicing yoga in this place reconnects me with the girl I was and connects me with the woman I am, integrating both into a single Being. /

Gran parte de mi infancia la pasé en un pueblo costero, por lo que el mar es sinónimo de hogar para mí. Infinidad de veces, esta misma playa conocida como “Los Caracas”, fue ...

Connect and reconnect

Much of my childhood was spent in a coastal town, so the sea is synonymous with home for me. Countless times, this same beach known as "Los Caracas", was my playground. Practicing yoga in this place reconnects me with the girl I was and connects me with the woman I am, integrating both into a single Being.

Gracias!

Feliz fin de semana para todos!!! Gracias por estar aquí, gracias por motivarme a difundir la cultura del buen vivir!! 

Black and wild

Fuerza y vitalidad / Strength and vitality

La fuerza de la naturaleza es inspiración para una práctica dinámica, vigorosa y llena de poder. Atrévete!

The force of nature is inspiration for a dynamic, vigorous and powerful practice. Dare yourself!

Black and white

Fuerza y vitalidad / Strength and vitality

La fuerza de la naturaleza es inspiración para una práctica dinámica, vigorosa y llena de poder. Atrévete!

The force of nature is inspiration for a dynamic, vigorous and powerful practice. Dare yourself

Selva / Jungle

Refugio / Shelter

Silencio... / Silence...

La música marina y el tenue sonido de la brisa, incitan a dejar de lado la palabra. Podrás ver a Ana gozando del estiramiento y el fortalecimiento de su cuerpo, mientras los traviesos rayos del sol se cuelan por las rendijas del refugio, para posarse con picardía sobre su cuerpo. 

///

The marine music and the faint sound of the breeze encourage you to leave aside the word. You will be able to see Ana enjoying the stretching and strengthening of her body, while the mischiev...

Silencio... / Silence...

La música marina y el tenue sonido de la brisa, incitan a dejar de lado la palabra. Podrás ver a Ana gozando del estiramiento y el fortalecimiento de su cuerpo, mientras los traviesos rayos del sol se cuelan por las rendijas del refugio, para posarse con picardía sobre su cuerpo. 

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The marine music and the faint sound of the breeze encourage you to leave aside the word. You will be able to see Ana enjoying the stretching and strengthening of her body, while the mischiev...

Saludo! Greeting!

Buenos días! Ventanas abiertas, café y yoga 🪷

Les deseo a todos un energético fin de semana 🧡

Good morning! Open windows, coffe and yoga 🪷 I wish all you an energetic weekend 🧡

Ahí viene el que te gusta, actúa natural.

Inside and outside

Peace / Paz

El sonido del mar invita a la relajación total, al encuentro con el Ser interior. Ana disfruta de la calma de una playa solitaria y del calor del sol acariciando su piel.

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The sound of the sea invites to total relaxation, to the encounter with the inner Being. Ana enjoys the calm of a lonely beach and the warmth of the sun caressing her skin.

Peace / Paz

El sonido del mar invita a la relajación total, al encuentro con el Ser interior. Ana disfruta de la calma de una playa solitaria y del calor del sol acariciando su piel.

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The sound of the sea invites to total relaxation, to the encounter with the inner Being. Ana enjoys the calm of a lonely beach and the warmth of the sun caressing her skin.

Confidence and naturalness

In this exclusive episode for "Behind", you will see Ana, Francys and Omar, interacting with each other almost as if there were no camera. Laugther, camaraderie, fear, but above all, respect and love for colleagues.

Finally, Francys show us she has free fun on the lyre.

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En este episodio exclusivo para "Behind", verán a Ana, Francys y Omar, interactuando entre ellos casi como si no hubiera una cámara. Risas, miedos, camaradería, pero sobre todo respeto y amor por los com...