ヒューリ

【進捗なし】体調崩してました【全体公開】

Added 2024-07-27 11:03:17 +0000 UTC

今週土曜日の進捗の投稿はないです……

睡眠時に熱中症の中等症になってしまい、頭痛だったり5回ほど嘔吐したりしてなかなか制作を進めることができませんでした。現在は体調は回復していますので、少しずつ制作を再開しているところです。

ここ一か月眠りが浅くて寝起きのときにゴリッゴリに肩が凝るので、冷房を付けたまま寝たせいで身体が冷えてしまったかなーと思い、寝る直前に26℃から28℃に変えて寝ると頭痛と汗ぐっちょりで夜中の3時に目を覚まし、熱中症になっていました。皆さんも暑さにはどうぞお気を付けください。

ちなみにここ数日は寝る直前に23℃にして重い布団をかぶって寝ているのですが、眠りが深くなって快適に眠れています。相変わらず寝起きに肩は凝りますが、ポケモンスリープの測定によると1か月ぶりのぐっすりタイプの睡眠が取れて安心しました。

【No progress】 I was not feeling well. 【Whole Publication】

No progress post this Saturday ......

I had a moderate case of heat stroke while sleeping and had a headache and vomited about 5 times, which made it difficult to proceed with production. I am feeling better now and am slowly resuming production.

For the past month, I have not been sleeping well and my shoulders have been stiff when I wake up from sleep. I thought my body might have gotten cold because I slept with the air conditioner on, so I changed the temperature from 26°C to 28°C just before going to bed. However, I woke up at 3 am with a headache and sweating profusely and had heat stroke.

By the way, for the past few days I have been sleeping with the temperature set to 23°C and a heavy futon over my head just before going to bed, and I am sleeping comfortably with a deeper sleep. My shoulders are still stiff when I wake up from sleep, but I am relieved to have a good type of sleep for the first time in a month according to the Pokemon Sleep measurement.